骨刺就像是骨质疏松，是一种疾病的一种表现。对于骨质疏松的病人要到医院的骨科做检查，在医师的指导下进行治疗。
姿势不良、过度劳累感染、外伤、骨关节退行性变等都会导致骨质增生。可以通过理疗、牵引等方式进行。还可以口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、对乙酰氨基酚栓等抗炎止痛药。如果治疗无效，需要立即到正规的医疗机构进行治疗，以免延误治疗，对身体造成更为严重的影响。
用中医传统膏药外治.可外敷舒筋活血，消肿止痛，活血散淤，祛风散寒，不仅能够溶解钝化骨刺，而且消除无菌性炎症，避免剧烈运动，或过度操劳——足跟骨刺的产生其实是人体对超过它承受能力的力并使之均匀分布，降低受力强度的一种反应方式，足跟受力超出可适应强度越大，骨质增生骨刺就会发展的越快越严重。
治疗跟骨骨刺的办法就是冲击波治疗，可以很好的松解跟骨骨刺周围粘连下来的一些韧带和肌肉，缓解压力，达到镇痛的目的，一般2—3次就可以了。平时要注意休息，经常用热水泡脚，促进血液循环。另外一定要选择合适的鞋子，厚软的鞋垫，减少跑步等剧烈运动。跟骨骨刺很常见，主要症状就是疼痛，不敢着地。治疗上一般采取对症治疗。跟骨骨刺可以进行局部的理疗、热敷、小针刀等物理治疗。
骨刺这种的情况，不能保证治好，只能说平常减少活动，劳逸结合，减少关节之间的摩擦，经过治疗缓解疼痛，特别疼，可以吃点止疼药，如果严重影响活动，可以进行手术治疗。
可以外敷活血化瘀，消肿止痛类膏药治疗的，也可以由专业人员进行理疗等。可以每天晚上少许盐，花椒，开水冲后泡脚。建议患者放松心情，要避免劳累，局部热敷，进行适当的活动，加强营养。
骨质增生又称为骨刺，可以采用手术治疗，手术后要注意休息，饮食要清淡，不要吃辛辣刺激的食物，日常生活保持，均衡，营养的饮食进行调理身体，可以适当补充钙质。放松心情，不要过于紧张。
