为什么老打哈欠???????

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
为什么老打哈欠???????
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李丽 山东齐鲁医院中医科 三级甲等
擅长:月经不调
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问题分析: 1、降温


  根据美国科学家的最新研究结论,打哈欠是为了给大脑降温,进而保持大脑的健康和清醒。他们认为,打哈欠时吸入的冷空气会迅速降低面部血液的温度,进而冷却大脑。由于人在疲劳时会导致大脑温度上升,因此就必须通过打哈欠来给大脑降温。


2、缺氧(生理理论)


  关于打哈欠的原因,有人认为是缺氧,(生理理论)说当肺脏周边组织侦测到肺里的氧浓度变低时,就会让人打哈欠以吸入更多的空气。但我们现在知道,肺脏不一定会侦测到氧气的不足。最近的一项研究指出,通过超声波扫描,可以看到胎儿在母亲肚子里打哈欠的影像,但子宫内胎儿的肺脏还不能换气。同时有实验证明,人们在含二氧化碳多的环境里打哈欠的次数,并不比在正常的环境中多。


3、厌倦理论


  认为如果人对某件事情感到厌倦,就会打哈欠,用形体语言表达自己的不感兴趣。但被称为大脑“哈欠中枢”的下视丘的旁室核的活动,经常是跟最感兴趣的事情联系在一起的。所以,打哈欠源自人们的疲惫与无聊这个观点可能是错的。
意见建议:不过你经常打哈欠,最有可能是太劳累了,精神不好,最好休息一下,把身体休息过来
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曹保习 医师 河北省邢台威县人民医院中医科 二级甲等
擅长:高血压,心血管疾病,糖尿病
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问题分析: 考虑是亚健康状态,建议增加营养和锻炼。另外查一下血常规,排除一下贫血的可能。
意见建议:建议增加营养和锻炼。另外查一下血常规,排除一下贫血的可能。
医生 医生会员 妇产科
擅长:妇科一些常见的疾病
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问题分析: 你好,你这情况有可能是睡眠质量不高引起的,建议注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.
意见建议:白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.
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周庆海 温州医学院妇产科
擅长:胃病方面、肝病方面
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问题分析: 你好,打哈欠是人体血液中二氧化碳含量升高后正常的反射。通过打哈欠可以调节血氧浓度,增加血液中氧气的供应量,可以用点增加血氧浓度的药物来治疗,比如说是养血清脑颗粒
相关问答

一般来说,脑梗老打哈欠要治疗。具体分析如下:
脑梗老打哈欠可能发生脑缺血,这种情况一般提示脑缺氧,患者需要在医生的指导下服用活性药物来进行治疗,从而起到控制血压、血糖和血脂的作用,帮助改善脑循环,必要时还需要在医生的指导下进行吸氧治疗,有助于缓解患者的不适症状。
日常生活中,应当注意多卧床休息,保证充足的睡眠,避免过度劳累。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

打哈欠是为了给大脑降温,进而保持大脑的健康和清醒。是人体血液中二氧化碳含量升高后正常的反射。通过打哈欠可以调节血氧浓度,增加血液中氧气的供应量,可以用点增加血氧浓度的药物来治疗,一般是可以不需要特殊处理的,如果觉得比较累,可以喝个咖啡就可以,然后注意加强锻炼,养成乐观的生活态度。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

一运动就打哈欠是体内氧气供应、能量或血液供应不足导致,最常见的原因是机体乏氧,通常以脑细胞缺氧为显著临床原因。常见脑乏氧的原因有动脉血氧饱和度下降、二氧化碳分压过高、氧分压过低通。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

可能是睡眠质量不高,身体疲劳,如果平时过度劳累,精神过度紧张,也容易引起。目前也是保持一个平稳的心态,平时注意好休息,避免过于紧张,劳逸结合。同时可以适当的增加一些户外运动和体育锻炼,缓解压力,增强自身的免疫力。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

最近经常出现打哈欠,可能提示是脑供血不足是中风的一种前兆,应该提起注意,但是不一定就有脑梗塞的。平时生活饮食规律,低盐低油脂饮食,适当运动锻炼,注意休息和睡眠,保持心情平和,养成良好的生活饮食习惯,有利于身体健康的。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

打哈欠是大脑告诉自己大脑已经疲惫的信息动作,但是如果出现睡着了还会打哈欠,有可能是脑部缺氧,甚至是心供血不足,还有可能是平时过于劳累导致的。多多休息,白天的时候注意房间里空气的流通,不要太过劳累,可以在睡觉前用热水泡脚,使血液循环通畅,也可以进行适当的有氧运动。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗