5毫克叶酸是可以长期服用的。叶酸本质是一种维生素b族，这种维生素b族摄入体内之后，可以营养神经，不但可以改善失眠、多梦的状态，对于怀孕女性的神经系统修复和肚子里胎儿神经的发育有一定的辅助治疗作用。
维生素B2虽然安全性较高，但是还是会在肝脏代谢，肾脏排泄。在正常肾功能状况下几乎不产生毒性。大量服用时尿呈黄色。如果肾功能异常，对肾脏就会产生毒性。维生素B2是不能长期服用的，否则对肝脏，特别是对肾脏存在不良影响。
碳酸氢钠孕妇能否外用需要根据具体情况来判断。
如果孕妇并不存在任何病情，则不要外用碳酸氢钠。但如果孕妇存在较为严重的霉菌感染性阴道炎，则可以在医生的指导下外用碳酸氢钠来治疗疾病。所以如果孕妇的分泌物出现了异常，需要及时到医院进行检查，并根据检查结果进行针对性的治疗。不要自行用药，以免对胎儿的发育照成影响。
口服后可迅速中和胃酸，解除胃酸过多或烧心症状，但作用较弱，持续时间较短。可用于治疗慢性胃炎，消化性溃疡等疾病。中和血尿酸，降低血尿酸浓度。可用于痛风病人的关节肿痛等症状，高尿酸血症病人服用，可以有效预防痛风病的发作，但也不宜大量久服。
碳酸氢钠片是碱性药物，不仅可以改善胃肠道内的酸碱度，也可以被吸收进入血液，改变血液的酸碱度。
如果有胃酸过多的情况，可以使用碳酸氢钠来暂时缓解反酸、烧心、上腹部烧灼痛等症状，但是不建议长期使用，因为碳酸氢钠会被吸入血液，从而改变血液的酸碱度，从而引起肾脏结石。但是一些慢性疾病，比如肾脏功能衰竭等与血液酸碱度的变化有关，可以长期使用碳酸氢钠，暂时使用碳酸氢钠没有任何问题，需要和医生沟通，避免出现不必要的副作用。
