颈部一侧一跳一跳痛可能是过度疲劳、肌肉劳损等问题导致的，需要根据具体情况来治疗。
1、过度疲劳：颈部长时间处于一个姿势可能会导致颈部过度疲劳，从而出现疼痛的情况，建议患者及时注意休息，可以通过热敷、按摩等方式来改善情况。
2、肌肉劳损：如果患者存在肌肉劳损的问题，也可能会有这种情况，需要遵医嘱应用非甾体类抗炎药物、神经营养药物来治疗。
神经性的疼痛情况下，要注意保持充足睡眠，生活规律，压力过大，身体劳累导致的情况，疼痛严重。但是如果说疼痛严重或者是改善不明显，那么可以到医院去做一个核磁共振的，看一下是否有别的原因导致的。
右边头痛一跳一跳的痛考虑是血管性头痛，多数是由于紧张或者焦虑、恐惧、抑郁等情况，或者失眠、睡眠不足、工作压力大、连续脑力工作时间过长，出现脑疲劳，神经紧绷而导致血中儿茶酚胺增高，出现血管性头痛的现象。
如果出现间歇性头痛，并且疼痛呈一跳一跳样，首先要考虑可能是血管神经性头痛，可能与劳累、睡眠不足、血压升高有关。患者首先要检查血压和体温，如果经常出现这种情况，最好是去医院神经内科就诊。如果确诊为血管神经性头痛，可以在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等止痛药物进行治疗，也可使用正天丸、镇脑宁等中成药物进行治疗。
有可能是高血压引起的，高血压时可能会引起血管扩张，可以出现头部跳痛、胀痛。主要是降血压治疗，调整生活作息规律，不饮酒，保证好足够的睡眠，不能劳累熬夜，严重就应该药物治疗。
偏头一跳一跳痛考虑还是因为神经性的头疼导致的，比如压力过大，睡眠不足或者是颈椎炎等都可能会引起的，那么注意热敷按摩有利于改善。另外下还需要注意平时不能长时间久坐久站。
