月经不调推迟了五天了先排除影响月经的外界因素，可以再观察一段时间，在日常生活方面应该有规律，多注意休息，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。防止过度节食，戒烟限酒。注意自己的饮食结构，多食用瘦肉，谷类，深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷。保持心情舒畅，加强锻炼，提高身体素质。
月经推迟5天可能是怀孕，也可能是月经不调，通常月经推迟一周内都是正常的，不必过于担心。
若同房没有采取避孕措施，建议在月经推迟一个星期后，用早早孕试纸检测或到医院抽血检查HCG，明确判断是否怀孕。若没有怀孕则可能是体内激素紊乱、内分泌失调导致的，建议检查激素六项。另外精神压力过大、作息不规律、情绪波动、饮食不当等因素也会导致月经推迟。
月经推迟5天可能怀孕，也可能是内分泌失调等因素导致的月经推迟现象。
1.怀孕：如果在排卵期同房，受孕几率较高，但由于受孕的时间比较短，身体激素水平变化不明显，验孕棒和验孕试纸可能测不出来，需要及时前往医院进行血HGG检查，若血HGG检查阳性，通常是怀孕；
2.没有怀孕：月经推迟5天也可能是压力过大、身体疲惫、作息不规律等导致内分泌失调造成，除此之外，也可能是口服了比较多孕激素类药物，导致身体激素水平紊乱，也会出现月经推迟5天的现象，这些情况通常没有怀孕，一般较短时间内会出现月经来潮。
女性在来例假后五日可以使用早孕试条进行检查。
如果显示两条红色表示妊娠，红色表示未受孕，可以多留两日，因月经推迟一星期，不必太过着急。还可以到正规的医院做一下HCG和性激素六项目的检测，一旦发现自己没有妊娠，可以在医生的建议下服用黄体酮促进月经来潮，并且在短期内要注意外阴的卫生，养成良好的生活习惯，有利于身体的恢复。
一般情况下，月经五天后可能会排卵，也可能不会排卵，需根据患者的实际情况来判断。
如果患者的月经规律，通常为28天一个周期，这种情况下，排卵通常发生在从来月经第一天开始计数的月经的第14天左右，所以，月经五天后可能不会排卵；如果患者的月经不规律，对排卵通常发生在从下次来月经的第一天开始计数往前数14天左右。女性排卵受多种情况的影响，比如精神紧张，情绪波动，工作生活学习压力大等均可能导致排卵的前提或后移，这种情况下，月经五天后可能会排卵。
