肾虚吃什么补怎么治疗和预防

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我最近记忆力下降 记忆力减退,注意力不集中,精力不足,工作效率降低。情绪不佳 情绪常难以自控,头晕,易怒,烦躁,焦虑,抑郁等。我该怎么办 记忆力下降的治疗建议
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吉勤 主任医师 云南省中医院中医科 三级甲等
擅长:急、慢性肾衰竭,急、慢性肾炎,肾病综合征,糖尿病肾...
补肾,由于肾有阴虚、阳虚、精虚、气虚的不同,补肾就有补肾阳、滋肾阴、益肾气、填肾精等等不同的途径和不同的用药.然而在当前却有一种错误趋向,即保健品中以补虚为主,补虚以补肾为主,补肾又以补肾阳为主,导致补肾壮阳之品被滥用。
何建红 副主任医师 广西中医一附院仁爱分院中医科 三级甲等
擅长:中医呼吸内科常见病的诊治。
建议你到医院检查血压血脂血糖看看有没有问题如果有及时控制如果没有考虑是压力大引起的记忆力下降属于正常的生理过程平时可以多吃点核桃和鱼帮助恢复记忆力一定要保证每天有7-8小时睡眠让大脑得到非常充分的休息才行你可以经常用枸杞、桂圆、合欢花等泡水喝有助于睡眠作用可以增加身体的锻炼才改善血液循环的新陈代谢促进大脑的供血增强你的记忆
王秀薇 副主任医师 上海中医药大学附属龙华医院中医科 三级甲等
擅长:神经内科常见病的诊治。
功能锻炼和日常康复保健非常重要 肾虚在治疗过程中以及以后的康复治疗中,要少做使用腰部力量的高强度体力活动,甚至可能局部时间制动,目的是减轻疼痛,消除腰部肌肉疲劳并尽可能缓解肾虚症状,防止腰部其它疾病。
慕永平 副主任医师 上海曙光医院中医科 三级甲等
擅长:中西医结合治疗病毒性肝炎,脂肪性肝炎,肝硬化,肝脏...
及时有效的综合治疗 经确诊后及时正规有效的治疗是很关键的,治疗的关键在于通经活络,促进腰部肌肉有效的血液循环,血氧交换饱和度,才能真正加强腰部肌肉,恢复腰部肌肉,周围韧带的腰椎保护作用。
邓文阔 主治医师 襄阳市中医医院中医科 三级甲等
擅长:擅长中西医结合治疗结直肠肛门良恶性疾病。
茶疗  几千年来,通过各种茶疗实践,人们逐步了解到茶具备的27种药用功效:补肾、利尿、安神除烦、少寐、明目、清头目、下气、消食、醒酒、去腻、清热解毒、止渴生津、祛痰、治痢、、通便、祛风解表、益气力、坚齿、疗肌、减肥、降血脂、降血压、强心、补血、抗衰老、抗癌、抗辐射。 
李全 副主任医师 承德县中医院中医科 二级甲等
擅长:外科常见病的诊治。
运动防治 提踵颠足。提踵时五趾抓地,两腿并拢,提肛收腹,肩向下沉,立项竖脊,百会上领;向下颠足时身体放松,轻轻咬牙,先缓缓下落一半,而后轻震地面。提踵可以牵拉腰背腿部的膀胱经肾经,轻震地面还可以带动五脏六腑。
付岚岚 副主任医师 宣武中医院中医科 三级
擅长:通过中西医结合、内治法与外治法结合治疗周围血管疾病...
过度苦寒、冰凉的食物易伤肾,如芦荟、苦瓜、雪糕、鹅肉、啤酒进食过多都伤肾,应该多食黑色素含量高和温补性中药如黑米黑豆等。
相关问答

都可以使用药物进行治疗,肾虚的种类很多,主要分为肾阴虚,肾阳虚,需要辨别阴阳等综合调理,常用的方法包括温肾助阳,体虚重要的还是应该在日常生活中多注意一下进行体育锻炼。

张聪副主任医师内科中日友好医院
擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。

通常情况下,吃韭菜、羊肉等食物治疗肾虚。
治疗肾虚,要知道它的病因,如果是肾阴虚,可以服用六味地黄丸进行治疗,如果是肾阳虚,可以服用金匮肾气丸进行治疗。建议肾虚患者平时注意清淡低盐饮食,尽量避免吸烟饮酒,减少高蛋白、高热量、生冷食物的摄入。可以适当进食具有补肾功效的食物,如韭菜、羊肉、鸽子蛋等。平时应注意水的摄入量与排出量是否平衡,保持良好的饮食习惯。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

一般情况下,肾虚血瘀患者可以采取药物治疗、日常护理等方式缓解相关症状。
1.药物治疗:如果患者出现肾虚血瘀的情况,可以在医生的指导下使用药物进行治疗,如元胡止痛片、红金消结片等,能够缓解相关症状。
2.日常护理:在日常生活中,患者需要养成良好的生活习惯,注意休息,保持饮食清淡,少吃辛辣刺激性食物,如辣椒、韭菜等。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

肝郁肾虚的治疗主要有理疗、药物的方式进行治疗。
肝郁肾虚可以多进行按摩,比如足三里、涌泉穴、期门,应用按摩理疗的方式效果更为理想。
药物治疗一般是六味地黄丸,柴胡疏肝散,金匮肾气丸等,这些药物可以很好纠正患者出现的肝郁肾虚的相关症状。通过相关的药物治疗,但建议在医生指导下使用药物,以免引起身体不适。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

一般情况下,肾虚、睾丸疼发病原因病机主要有湿热下注、气滞痰凝、因房事不洁或情志不畅等。辨证论治时,可以与抗生素联合应用。中医治则以清热利湿、解毒消肿为主,处方以龙胆泻肝汤加减为主,剧痛者需要适当加服延胡索。若伴放射性疼痛、下腹不适等情况者,则以疏肝理气、化痰散结为主,以橘核丸加减。患者在治疗期间应注意饮食清淡,忌酒。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

这种纹是皮肤缺水而皮下脂肪又有所减少,皮肤的弹性下降所导致的,多运动,及时调整饮食结构就可以慢慢缓解。但若平时有腰膝酸软或者身体疲乏等肾虚的症状,那就要多注意身体的调养,平时多泡泡脚或者做一些汗蒸类的都能对肾虚的症状有所缓解。

张聪副主任医师内科中日友好医院
擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。