咳嗽或支气管炎时，应少吃鱼、虾、蟹、肥肉等，以免生火化痰。此外，油腻饮食容易加重咳嗽，不利于感冒和气管炎的恢复。因此，感冒咳嗽仍然很轻，很容易消化。在所有鱼类食物中，银鱼、带鱼和其他鱼类最容易引起咳嗽加重。
生姜可以治疗感冒咳嗽，一般人在感冒了以后都会喝生姜红糖水，感冒咳嗽有痰，也可以喝生姜的红糖水。如果本身是属于风寒感冒的，那用这个方法是合适的。平时可以采用适当的体育锻炼增强体质，另外每天温水泡脚对增强免疫力。
儿童出现感冒的症状，出现鼻塞打喷嚏的现象的时候可以用炒姜调理感冒，如果感冒引起来的有嗓子疼痛有上火的现象，会出现咳嗽这一类的症状的时候，加重嗓子疼痛感冒在中医上讲一般是由风寒或风热引起的，生姜主要用于风寒。
儿童感冒，饮食应该清淡，切记不要给孩子吃一些油腻、辛辣、刺激、难消化的食物。饮食主要以流食和半流食为主，可为孩子熬制一些粥，如小米粥、大米粥、南瓜粥、蔬菜粥。另外，勤喂孩子温水，补充孩子体内水分很有必要，但是不必过多。可适当给孩子吃一些水果，像梨子，苹果等，既增加丰富的营养，又能帮孩子补充维生素，使病情快愈。
风寒感冒多见于寒冷季节以及受凉以后引起的感冒，通常表现为发热轻，头痛严重，一般遵医嘱用风寒感冒冲剂、感冒清热颗粒、荆防冲剂、午时茶颗粒等药好。风热感冒的特点是发热比较严重，流黄鼻涕比较多，咳嗽吐黄黏痰，伴有明显的扁桃体疼痛或咽部疼痛特别明显，遵医嘱用双黄连口服液、羚翘解毒丸、桑菊感冒颗粒、银柴颗粒、板蓝根颗粒等药好。
