长期性便秘怎么治疗才有效果

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年轻的时候我就有便秘的习惯。排便次数太少有时排便不畅、费力、困难、粪便干结且量少。最近几年每周排便少于3次,严重时长达2至4周才排便一次。排便极度困难,排便时间每次可长达30分钟以上,粪便硬如羊粪,且数量极少。肚子总是觉得胀饱感。 我该怎么治疗
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沈鹏臣 皮肤科
擅长:荨麻疹、牛皮癣、白癜风
便秘虽不是什么大病,但不容忽视,长期便秘若得不到有效解决,可能影响到“面子”问题,出现皮肤色素沉着、瘙痒难耐、毛发枯燥、面色黯淡无光泽以及痤疮、黄褐斑等,让患者失去自信,痛苦不已,因此,要了解便秘的病因,及时防治,
戴听蓉
擅长:中医、骨伤、按摩
过敏性结肠炎、先天性巨结肠、肠管肿瘤、手术后并发的肠粘连、部分性肠梗阻、子宫肌瘤等,均可能影响排便,致使粪便在肠管内的停留时间过长,最终造成排便困难。另外,部分肛肠疾病同样会诱发便秘,比如痔疮、肛裂、肛瘘等。
武听兰 内科
擅长:脑血管疾病,神经内科
一般来说,人正常排便的时候需要肛门括约肌的舒张,提肛肌向上向外牵拉,以及需要膈肌下降、腹肌收缩、屏气用力来推动粪便的排出。一些产妇、年老体弱、和久病卧床的人往往会因排便动力不足而比较容易发生便秘。
沈鹏臣 精神科
擅长:月经不调卵巢囊肿、宫外孕
饮食不协调是便秘不可缺少的诱因,主要表现为饮食过少、饮食无规律、暴饮暴食、食品过精过细、食物中的纤维素和水分不足、不按时进餐、经常食用辛辣刺激性食物、大量饮酒等,这些均可能导致便秘的出现。
雷振轩 中医科
擅长:中医、骨伤、按摩
长期服用泻药、抗血压药物、镇静药或其他对肠胃刺激的药物也是可能导致便秘,主要是因为这些药可作用于人的中枢神经系统和肠神经系统,或直接作用于肠道平滑肌,致使肠道蠕动力减弱,从而引发便秘。
沈万理 中医科
擅长:助孕技术、痛经、妇科炎症
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精神上受到强烈刺激、情绪紧张、焦虑不安等都可能会使便意消失,最终形成排便困难.所以保持轻松快乐的心情也是非常好总要的。平时也不要吃太过油腻的食物,有规律性的进食。
相关问答

孕早期便秘应以食疗为主,尽量不要服用药物。
孕妇可以多吃一些通便的水果和新鲜蔬菜,如苹果,猕猴桃,火龙果,香蕉等,多吃韭菜,芹菜,大白菜。平时还需注意多饮水,促进身体代谢,必要时可考虑使用蒙脱石散、进行治疗。但需注意需在医生指导下合理地使用,避免对身体造成影响从而影响到胎儿的发。平时注意保持饮食清淡,减少对胃肠的刺激。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

没有“便秘怎么治疗效果最好”的说法。
便秘并非一种病症,而是一种由许多病症引起的病症。主要表现为大便频率较低,间隔2~3日以上,大便无规律,大便干燥,大便经常出现困难。建议多食用富含粗纤维的果蔬,例如香蕉、菠菜、芹菜等。多喝些水,多吃些有营养的食品。要保持每日大便的良好习惯,即使没有大便也要蹲下。在服用药物时一定要遵照医嘱服用。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

便秘的主要临床表现为大便次数减少,大便干燥秘结呈球形。偶有腹痛或腹部不适等症状,除便秘外,孕妇还可能容易反酸或伴有胃部不适感。
孕妇应多吃一些富含粗纤维的食物,比如芹菜等蔬菜、粗粮、全麦的食品以及水果等;孕妇注意休息,保持乐观的心态,避免过度紧张、焦虑;保持一定的散步量有助于促进胃肠的蠕动,可以改善便秘。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

急性便秘一般可以进行饮食调理、药物治疗。
1.急性便秘主要是由于饮食不卫生,生活方式,环境,心理状况等原因造成的,便秘主要是由于长期食用缺少膳食纤维,精细少渣的食品,以及缺少水分等原因造成的,所以平时可以多喝蜂蜜水,多喝温水,多食用清淡的食品,避免辛辣刺激的食品。
2.可以通过肛管注射开塞露来减轻疼痛,也可以服用一些中药来减轻疼痛,比如可以服用芦荟胶囊,或者是麻仁丸等。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

一般情况下,便秘出血可能是肛裂、痔疮等原因引起的,患者应对症进行治疗,具体内容如下:
1.肛裂:如果患者存在便秘的情况,患者的大便可能会比较干硬,从而难以排出,在排出时,可能会导致肛裂,而出现出血的情况。此时,患者可以使用温水坐浴,以缓解不适症状,或遵医嘱使用马应龙痔疮膏等药物来缓解不适症状。
2.痔疮:如果患者患有痔疮,可能会在便秘时出现出血的情况,此时,患者可以接受外痔切除术进行治疗。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

一般情况下,肠道便秘症状可以通过药物、预防、物理等治疗方式进行缓解改善。具体分析如下:
通常来讲,肠道便秘的主要表现是由于生活、饮食方面的原因,比如暴饮暴食、缺乏运动、精神紧张等,可以通过改善饮食结构、增强体育锻炼、保持乐观心态等方式进行改善。对于便秘比较严重的人,可以选择使用猴头菌提取物颗粒、大山楂丸、双歧杆菌三联活菌冲剂等来调节肠道菌群平衡,促进肠胃蠕动。物理治疗方式可以使用用热毛巾热敷肠道,同时顺时针打圈按摩腹部,促进肠胃蠕动,缓解便秘。需注意的是,所有药物要在医生指导下服用。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。