一般情况下，肝胆不好吃清淡、富有营养的食物，具体内容如下：
肝胆差的患者平时要多吃些清淡、易于消化的食物，主要是慢性病毒性肝炎和胆管系统的结石，尽量不要食用高脂油腻的食物，同时要避免多食多餐，避免暴饮暴食，多食用含有丰富的维生素和蔬菜，同时还要多摄入含有丰富的维生素和高蛋白质的食物，如：牛肉，羊肉，鱼肉等。
通常情况下，肝胆不好的表现是存在着消化道的症状。
肝胆是消化系统的一部分，如果发生了肝胆疾病，就会有恶心、呕吐、厌食、食欲不振、腹胀、腹泻等消化道的表现。也有可能会有腹痛的症状，常见的症状是右上腹部疼痛，这与肝胆系统感染性疾病、肿瘤、结石等因素有关。还有就是肝胆不好也会出现黄疸。肝胆疾病是肝脏疾病的主要表现，例如：肝癌、消瘦、腹水、浮肿、营养不良等。
一般来说，肝胆不好主要有以下表现：
如果患者肝胆不好，通常会有口苦、恶心、面色发黄、胁肋部灼热胀痛、打嗝反酸等症状，这种情况下，一般是湿热内蕴肝胆引起的。
2.如果患者肝胆不好，通常会有头目胀痛、急躁易怒、小便黄赤、头晕等症状，这种情况下，一般是肝气郁滞引起的。
3.如果患者肝胆不好，通常会有两目干涩、失眠多梦、耳鸣耳聋等症状，这种情况下，一般是肝血虚、胆气不足引起的。
肝胆不好挂号一般可以挂消化科、肝胆外科等科室。
1.消化科单纯的肝功能不全并无明显的器质性疾病，可以去消化科做一些保肝的检查。
2.肝胆外科：肝肿瘤、肝癌、胆囊结石、胆管癌等相关的器官病变，建议到肝胆外科、普外科进行手术。急重型肝炎、胆囊炎急性发作、急性梗阻性化脓性胆管炎等是肝胆急诊的常见疾病。
同时应及时确定肝胆功能障碍的病因，然后才能确定是否有肝胆疾病。
肝胆不好有疲乏、食欲减退、厌油、恶心等症状。
肝是五脏之一，是脊椎动物身体内以代谢功能为主的一个器官，并在身体里面充分扮演着去氧化，储存肝糖，分泌性蛋白质的合成等；胆贮藏胆汁,在肝的疏泄作用下使胆汁排泄,注入肠中,以促进食物的消化。如果肝胆不好，可能会出现疲乏、食欲减退、厌油、恶心等症状。建议注意去医院检查，然后在医生的指导下使用药物进行治疗。
肝胆不好可能会体现在眼睛上。
肝脏的情况可能会出现在眼部，表现为眼黄、尿黄、皮肤黄、皮肤发黄、皮肤发痒等，说明胆红素水平较高。胆红素增高主要与肝细胞性黄疸和阻塞性的黄疸有关，需要做肝胆彩超的检查。同时要做进一步的检查，要做好眼部的检查，看看有没有其他的眼睛感染。此外，如果有明显的皮肤痒、眼睛痒、分泌物等症状，还需做相关的体检，确定有没有肝、胆方面的问题。
