在平时避免精神紧张，同时并避免辛辣饮食，并多食一些含有纤维素的食物，以防止便秘，同时并保持肛门局部的皮肤清洁。在平时避免肛门局部的皮肤过度的刺激，并保持局部的肛门的皮肤清洁，同时每天定时大便，保持大便通畅不便秘。
是可以抽烟的，虽然烟对人体有害，但是和痔疮没有什么关系，不过抽烟会恢复的慢一些，影响治疗，还是不要抽烟。同时平时要少吃些辛辣的食物，多喝水，适当运动，要有规律的生活作息。
得了痔疮以后需要保持良好的个人生活习惯，避免久蹲久站劳累等原因造成的痔疮脱出，需要先到医院就诊检查，同时需要配合一些药物治疗，保持良好的排便习惯，排便后清洗肛门，每天可以做提肛运动。要吃一些有利于大便通畅的东西，譬如一些富含油脂的东西，坚果一类的；还有富含膳食纤维的食物，红薯、木耳、海带、洋葱、芹菜、韭菜等这些东西。
对于痔疮以后最主要的需要禁忌辛辣刺激性食物，戒烟戒酒，尽量多吃含有粗纤维的食物，比如菠菜芹菜香蕉等，一日三餐要按时吃，不要有一顿没有一顿的额这样对身体非常不好，要养成一个良好的饮食习惯，饮食要规律。尽量防止便秘的发生，另外需要避免久坐久站，坚持每天坐浴，收缩肛门括约肌。
得了痔疮要清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多喝水，尽量少吃油腻辛辣刺激性的食物，不要久坐和久蹲，多做提肛运动。痔疮是常见的肛肠疾病，大多与不良的生活饮食习惯和便秘有关。
