我是部队的一名战士，军医院来车说献血，我就毫不犹豫...

痔疮手术后五至七天就可以恢复。但是手术后要对生活进行严格观察。在饮食上要注意避免辛辣食物的刺激，保持排便通畅，注意手术部位的清洁卫生，因为辛辣食物会对肛门造成刺激，加重病情。可以使用一些软质食物，保持大便通畅。在排练后及时对肛门进行清洗。

健康的成年人，每次献血200ml-400ml，仅仅相当于全身血量的5%-8%左右。献血前喝盐水，献血后喝牛奶及蛋白质饮料，血容量可在短时间内恢复平衡。如果想加快血液中红细胞和血红蛋白的恢复，需要注意饮食调理。

献血证可以反复使用也就是说下次献血的时候可以再用。可以凭借献血证近亲用血时可以优先用血。如果将来需要用血时可以凭借献血证，所献血的数量决定可以免费用多少血，总之如果献过血就要好好保管，说不一定以后会有用处。

通过献血浆，可以明显改善我国血源紧张的状况，为临床上需要输注血浆的提供血浆来源，还有献血浆以后还能在一定程度上促进人体的新陈代谢，发挥骨髓的代偿功能。

健康的女人参加献血活动，对健康没有明显的影响，因为献出的血量不到全身血量1/12，不影响人体正常的生理功能，并且适量献血，还能够促进骨髓的造血功能，促进血液的新陈代谢，如果月经期间献血可能会出现头晕，乏力，心慌等不适，对健康造成影响。

献血后失眠的原因：
第一、要结合自身的实际情况，因为失眠的原因不仅仅是共性因素，还有个体因素。比如心理因素是失眠最常见的原因，还有很多心理压力。
第二、因身体因素导致失眠的患者多为中老年人，通常为身体疾病或服用药物导致的失眠。这些疾病包括关节炎、胸闷、经期头痛、饥饿、饱腹感、腹胀、尿频、咳嗽、疼痛和其他不适等。
第三、心理因素导致失眠的情况相当普遍。有些人因为害怕失眠，晚上不断考虑这个问题。结果越想睡，就越睡不着。