玫瑰糠疹如果不疼不痒了可以洗澡了，只能使用温水清洗，千万不能使用热水和碱性的肥皂。但不能搓，注意饮食清淡，多喝水，注意日常锻炼，提高免疫力，一般不会留下疤痕。祝你早日康复。
玫瑰糠疹是与免疫有关，其起的母斑，其实大部分是前兆。在其脱皮时出现很多小点，要考虑是玫瑰糠疹的子斑，此类会持续不间断一到两个月，且会自行改善，注意这个过程中斑会增多，且大部分会瘙痒。
瑰糠疹持续6～8周后自己会好，但是也有个别人群需要治疗平时不要用水洗烫和肥皂的搓洗和强烈刺激外用药物，可以吃一些清热凉血，祛风止痒的中药进行治疗也可以采用紫外线斑量照射能促进损害的消退。
这玫瑰糠疹，多是一种病毒感染引起来的皮肤炎症，这个的病程需要一定的时间，一般是六到八周，所以也要忌这么长时间的口，忌辛辣饮食，不要熬夜，患处外涂药物治疗，一天一次，多喝水，保持良好的心态。
对于玫瑰糠疹的病人来说是需要忌口的，而且病人不要吃或者需要少吃辛辣食物的，知道日常生活中常见的辛辣刺激的食物，不仅包含辣椒和辣酱，而且常见的葱姜蒜是很辛辣的，而且海鲜的好搭档之芥末也是不要吃的，而且病人不仅仅需要远离花椒。
服药期间，忌食辛辣油腻饮食及海鲜，海带紫菜那些也近而远之，酒也少喝。要注意尽量减少热水浴，不使用刺激性强的肥皂，应注意避免搔抓患处，并保持心情舒畅。宜食富含维生素C的食物，如新鲜的蔬菜，水果；宜食富含钙质的食物，如豆类及豆制品，乳类及乳制品。
