献血多数是对人体有好处的。首先，正常成年人，全身血容量大约在4500ml左右，正常献血多数是抽取400ml左右的血量，因此，对身体没有大的影响，抽取400ml血液后，可以刺激骨髓造血，提高骨髓造血功能。
对身体没有害处，无偿献血不仅可挽救他人的生命，其实也有利于自己的身体健康，适量献血会使人更加健康、长寿。坚持长期适量献血，骨髓造血系统不断受到激发，加速血细胞的生成，可以促进血液的新陈代谢。
适当献血可以促进身体内的血液循环，新陈代谢功能加快，人体每时每刻都有大量的血细胞在衰老死亡，献血后反而会刺激人体造血功能更加旺盛，促血细胞的生成，促进血液的新陈代谢，以适应机体的需要。一个月献血浆两次不会对人体产生任何影响。人体中血液占全身体重的8%，且人体具有极强的自调节能力，一般献血后一到两小时内，即可恢复血容量，请无需过度紧张。
献血对人体有一定的好处，第一可以刺激造血器官，也就是骨髓这些造血器官，产生白细胞以及血液的机能旺盛。定期献血可以降低血液当中铁等物质的含量，减少肝脏这些排毒器官的负担。还可以降低血液黏稠度，加快血流量，对心脑血管疾病有一定的好处。也可以通过血流量的加快，血液代谢的增加，会减少心脑血管疾病甚至是癌症的发生。
献血之前的检查项目有，血常规。通过血常规检查，能够发现献血者是否有贫血性的疾病、是否有炎症或者其他血液系统疾病。只有血常规正常，才能够献血。肝功检查。如果献血者的转氨酶增高，表示肝功能有损害或有其他的病因，这时候不能献血，只有转氨酶正常的情况下，才能够献血。
献血是对人体有好处的。首先，正常成年人，全身血容量大约在4500ml左右，一般献血多数是抽取400ml左右的血量，因此，对身体没有大的影响，抽取400ml血液后，可以刺激骨髓造血，提高骨髓造血功能。
