注意饮食习惯，多吃粗纤维食品和粗粮、酸奶等。对于调理，同时注意多锻炼身体，坚持按摩腹部，可以调理干燥的大便，并且不要盲目使用偏方，以免产生不良反应，不利于身体的恢复。
小儿大便干燥以调护为主。调整饮食结构，使饮食多样化，让孩子多吃水果、蔬菜等富含粗纤维的食品。注意补充水分，每天早上起床后和每次餐前半小时空腹喝一杯温开水，这样可以起到润肠通便的作用。对于经过调护仍然存在便秘现象的儿童来说，可以服用药物。
如果出现便秘，造成排便困难，这种时候如果孩子憋的比较痛苦，可临时用一次药物进行通便处理。保证给肠道补充充足的水分。另外每天可以给宝宝进行腹部的按摩，可顺时针方向按揉腹部每天两次，每次100—200下。
通常来说，大便干燥喝以下茶好，具体分析如下：
大便干燥是一种常见的症状，如大便困难、便秘、大便带血等。肠道益生菌不足、饮水量少、久坐不动、缺少运动、胃肠消化功能下降、蠕动减弱等是其主要原因。日常生活中要多喝水，可以在水里加入决明子、莲叶、番泻叶等，具有促进消化、促进胃肠蠕动的作用，多吃一些绿色的蔬菜、水果、蜂蜜水。
容易大便干燥可以使用药物，饮食，心理治疗等方式进行调理。
1.药物治疗多采用麻仁软胶囊和芦荟胶囊，并酌情应用润滑性泻剂（如开塞露）。
2.饮食治疗上建议进食粗纤维食物、水果和蔬菜、少食油、辣等刺激性食物、多饮水、刺激肠道蠕动、减轻大便干燥。
3.还要养成好的生活、饮食规律、不熬夜、保持好情绪，缓解精神压力。
