手指无力是由于在平时做过多的手力劳动所形成的，于是就会造成手部肌肉出现疲劳，时间长了就会出现无力的现象，要在平时要注意保护手部，另外要及时进行按摩，是可以有所缓解的。
手臂酸痛手指发麻无力可能是由于神经有炎症或者是引起神经某些疾病造成的，也可能是由于过长时间地维持同一个姿势引起发麻的现象，所以还是去医院做一个检查看看，生活中注意休息避免劳累，可以喝一些营养神经的药物治疗。
膝关节酸软无力，可以通过以下几种方法进行治疗：
第一、手法治疗，患者取平坐位或仰卧位，术者采用压法等施治10-15分钟，每日1-2次，15日为一疗程，可消除肌肉紧张僵硬、痉挛和酸痛。
第二、热水浴疗法，将浴盆内的水温调至38-42℃，病人平坐或仰卧在池内，水面超过股四头肌最上面皮肤，逐渐加热水至42℃，水浴20分钟以上。
第三、伸展疗法，患者取俯卧位，双膝尽量屈曲，双手分别握住同侧足背面，脊柱和髋关节伸展。
首先应该考虑是否为手臂负重过大或者超负荷运动，这些都可能导致神经的暂时性麻痹，经过休息后就会有一定好转，其次是否从事重体力劳动导致的肌肉劳损，肌肉劳损可以引起手臂的酸痛和无力。
手指无力考虑神经损伤。手部神经由尺神经，正中神经，桡神经共同支配。如果尺神经损伤(腕尺管综合征)可以导致小指和环指尺侧无力，皮肤感觉障碍，骨间肌和蚓状肌萎缩，重者导致爪形手畸形。
