流产后可以适当吃橘子的。流产后并没有严格的饮食禁忌和饮食要求，同日常饮食习惯差不多，均衡营养就可以。只是在刚做完手术的时候，身体相对比较虚弱，消化功能相对会比较虚弱，尽量不要吃或者少吃性凉饮食、刺激性饮食以及过于油腻的饮食，以免引起胃肠道不适，比如恶心、腹泻等，影响身体营养的吸收，从而影响身体尽快康复。
长期吃了杏仁后，会感到头痛，严重的胸闷，口吐白沫。最常见的痉挛是急性胃肠道炎症。杏仁中毒可表现为眩晕、心悸、头痛、恶心呕吐、抽搐、昏迷、紫绀、瞳孔扩大、光反应消失、脉搏缓慢、呼吸短促或缓慢不规则，甚至死亡。
吃橘子不会失眠。
失眠是指入睡困难，睡眠中易惊醒，睡眠质量低，睡眠时间明显减少。有些重症患者还通宵不睡。橘子是芸香科柑橘属的一种水果，富含糖、维生素、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、脂肪、食物纤维和各种矿物质。有益健康，不会影响睡眠。建议保持良好的作息时间，以减轻病情，平时养成良好的休息习惯，避免劳累，缓解自己的压力，保持愉快的心情。
杏仁分为苦杏仁和甜杏仁，苦杏仁味酸，性大热，容易引起滑胎，并且其中含有氢氰酸，这种有毒物质可以通过胎盘屏障影响胎儿，影响胎儿神经系统发育，对孕妇和胎儿不利。但是甜杏仁具有润肺宽胃的作用，并且其营养价值较高，有利于孕妇和胎儿的营养摄入。
杏仁中毒的症状为恶心，呕吐，头痛，眩晕，瞳孔变大，心悸，脉搏慢，会出现呼吸困难等一系列的症状，平时如果有杏仁服用过多中毒需要及时催吐，及时去附近医院及时的急诊治疗。
