刚开始只觉得是膝盖酸软无力,走路总想笔直了腿走,躺...

会员13503917 27 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
刚开始只觉得是膝盖酸软无力,走路总想笔直了腿走,躺下的时候更是酸痛难受,影响睡眠。后来睡觉的时候发现把腰椎上部,胸椎附近垫高后可明显减轻症状,或是坐直挺胸时也可缓解。一个月前开始去健身房健身,每周大概去三到四次,基本课程是慢跑、骑单车(运动比较激烈的那种)、瑜伽、肚皮舞。发现每次去过健身房后病痛明显加重,基本持续两三天。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
尹书方 医师 河北威县贺营卫生院妇产科 一级甲等
擅长:女性不孕
已帮助用户: 374220
问题分析: 根据你所反映的病情看,你应该是运动过度了伤到腰背肌和腿部的肌肉了
意见建议:正常人体的脊椎是有四个生理弯曲的,即颈曲、胸曲、腰曲和骶曲,腰背肌也是适应这四个生理弯曲的。如果运动过度腰背肌受累就会出现收缩痉挛引起腰椎间隙相对变窄,椎间孔变小,相应神经根活动度受限,导致下肢肌肉神经活动受限,就会出现你这种症状表现了。平卧的时候,腰椎因为是向上凸的,由于重力的作用会变直些的,加重了腰背肌的负担,肌肉更加收缩紧张,就会加重下肢的症状,你垫一个东西在腰部当然就会缓解症状。意见建议:建议减少运动量,让腰背肌肉放松,不要睡太软的床,最好睡硬板床,改变一下运动方式,这种情况游泳比较适合你。
相关问答

膝关节酸软无力,可以通过以下几种方法进行治疗:
第一、手法治疗,患者取平坐位或仰卧位,术者采用压法等施治10-15分钟,每日1-2次,15日为一疗程,可消除肌肉紧张僵硬、痉挛和酸痛。
第二、热水浴疗法,将浴盆内的水温调至38-42℃,病人平坐或仰卧在池内,水面超过股四头肌最上面皮肤,逐渐加热水至42℃,水浴20分钟以上。
第三、伸展疗法,患者取俯卧位,双膝尽量屈曲,双手分别握住同侧足背面,脊柱和髋关节伸展。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

多考虑为肾精亏虚的一种表现而引起的这种现象。可以综合舌苔和脉象,选择补中益气的药物进行治疗,多饮水促进身体的新陈代谢,要注意补充优质蛋白质和绿叶蔬菜。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

是与膝关节滑膜炎有关,与长时间劳累,局部的无菌性炎症有关系。可以进行热敷和按摩处理,另外可以外用膏药,适量活动锻炼,养成良好的生活习惯,另外可以服用一些活血化瘀的药物。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

是与膝关节滑膜炎有关,与长时间劳累,局部的无菌性炎症有关系。可以进行热敷和按摩处理,另外可以外用膏药,适量活动锻炼,养成良好的生活习惯,另外可以服用一些活血化瘀的药物。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

走路膝盖发软是一种肌无力的表现,考虑疾病首先是腰椎病变,包括外伤、腰椎间盘突出、腰椎骨质增生、脊柱结核等,膝关节本身的病变,包括膝关节外伤、骨性关节炎、膝关节滑膜炎、韧带损失等。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

可能是患膝关节骨关节炎。患膝关节骨关节炎之后,会出现膝关节软骨的磨损和退变,膝关节周围骨质增生同时会有韧带挛缩,最重要的会有肌肉萎缩和肌肉力量减退。这样就容易出现膝盖酸软无力、上下楼困难、走远路困难。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术