如果血红蛋白值在110以下，就可以确诊为贫血。一般是缺铁导致的，建议口服乳酸亚铁或葡萄糖酐铁进行补铁治疗。多吃高蛋白维生素丰富的食物加强营养，促进铁的吸收。
血色素低可以多进食含铁高的食物，血色素低在临床上称为贫血，可以引起贫血的疾病有很多，比如，缺铁性贫血、溶血性贫血、再生障碍性贫血、肾性贫血等。不同的疾病采用完全不同治疗方法。
贫血有可能会导致头晕甚至头痛，但是引起头晕的原因非常多。头晕是一种常见的脑部功能性的障碍，为头昏、头胀、头重脚轻这样的感觉。头晕可以由多种原因引起，常见于发热性疾病、高血压病、脑动脉硬化、颅脑外伤、神经症，此外像贫血、心律失常、心力衰竭、低血压、药物中毒、尿毒症、哮喘，都有可能会出现头晕。
贫血是有可能出现头晕的，一般在脑供氧不足的情况下就会头晕，但是头晕也不一定就是贫血，可以去医院做一下血常规的检查，即可知道自己是否是贫血。需要做一个明确的检查。
会出现头晕的。头晕、昏厥、失眠、多梦、耳鸣、眼花、记忆力减退、注意力不集中等都是临床上常见的贫血的症状。一旦出现以上临床症状，一定要积极去医院进行就诊。通过血常规的检查，可以帮助诊断患者的病情。根据病情积极进行治疗，促进血细胞的生成，帮助缓解贫血的症状，平时一定要注意多吃一些营养价值高的食物。
治疗头晕贫血就应该吃黑豆，胡萝卜，菠菜，黄花等就很好。贫血更重要的是要注意饮食，缺铁性贫血应平衡摄入肝脏，蛋黄，谷物等富含铁的食物。所以蛋白质供应不足引起的贫血应补充动物肝脏和肾脏。
