通常来说，胃不舒服吃以下食物，具体分析如下：
胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等基础疾病是胃不舒服的主要原因，需要考虑平常有无基础性疾病。如果出现上述情况，可以按医嘱口服雷贝拉唑、达喜等药物。如果不是这样的话，可以多喝点热水，多做一些按摩，还可以用热敷来缓解。平时要注意不要着凉感冒，要及时进行胃镜检查，然后再对症治疗。
小儿支气嗓炎时有不同程度的发热，水分蒸发较大，应注意给患儿多喂水。可用糖水或者糖盐水补充，也可用米汤、蛋汤补给。饮食以半流质为主，以增加体内水分，满足机体需要。平时可多选用具有健脾、益肺、补肾、理气、化痰的食品，如猪、牛、羊的肺脏及枇杷、橘子、梨、百合、大枣、莲子、杏仁、核桃、蜂蜜等，有助于增强体质。
子宫肌瘤手术后可以吃苹果、香蕉、樱桃等水果。不宜吃寒凉的水果，也不宜吃热性之品；保持心情愉悦，避免精神刺激。子宫肌瘤术后避免过早劳累，适度活动；注意卫生，勤换衣物，避免刀口感染。
引产后该吃些温热易消化的食物。平时多食用一些蔬菜，还可以多食用香蕉、苹果等，在食用之前要先用开水煮一煮。多吃些小米粥、米汤、烂面条，还有一些炒饭。引产后，体内的激素会引起腹胀，因此要避免食用过多的肉类和油腻的食物，避免食用辛辣的食品，避免引起肠胃不适。
引产之后女性要多注意休息，尽量避免过度疲劳，1个月内不能同房，也不能做盆浴。如果有腹痛、阴道出血的现象要尽快就医。一般可以等一个月后，等月经结束后，就可以做复查了。
早孕应该吃营养、清淡的食物。
怀孕初期是胎儿的生长发育最快的阶段，孕妇需要大量营养来确保满足胎儿正常生长发育，另外孕妇可能有早孕反应，所以在饮食上应该营养、清淡。适量吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、西红柿等，另外豆制品也需要多摄入一些，可以起到减轻呕吐的作用。
建议平时注意个人卫生，保持室内通风，避免剧烈运动和过度劳累，有利于身体健康。
