医生回答共10条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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朱福印
医师
威县章台中心卫生院外科
一级甲等
擅长:肾结石,早泄,椎间盘突出
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指导意见:吸脂减肥手术不是让你体重减轻多少,而是让你体形更匀称,所以,吸脂术又叫形体雕塑术。吸脂减肥以其手术时间短、无痛苦、见效快、不易反弹等优点,正逐渐成为肥胖一族的新宠。
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高国静
医师
威县妇幼保健计划生育服务中心妇产科
二级
擅长:霉菌性阴道炎,宫颈糜烂,痛经
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指导意见:减肥方法有多种.其中控制饮食是核心方式.建议您在减肥的过场中要严格控释饮食.每天要少吃多餐.多吃水果以补充每天所需的维生素.还要控制每天的饮水量.最重要的还要适量运动巩固减肥成果.减肥是一个艰苦漫长的过程.重在坚持.祝您身体健康!
李晓东
副主任医师
整形美容
擅长:面部提升、面部除皱、脂肪移植
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问题分析:抽脂手术属于整形美容外科体形雕塑手术中的一种,抽脂手术原理是通过负压吸引的方法把身体某一部位多余的脂肪给吸出来,以达到局部迅速瘦体的目的。全身吸脂的常见部位有:面部、双下巴、颈部、肩背、四肢、手脚、上下腹部、侧腰、上臀、臀部缩小及提臀等。
意见建议:吸脂手术是健康性的手术术前都要做全面的身体检查要求您的身体是在健康安全的状态进行手术的所以要求也是很严格的.手术是很安全的。
马丽
副主任医师
整形美容
擅长:全面部精雕塑形、面部年轻化、不良整形修复、仿明星脸...
问题分析:吸脂减肥的原理为在需要抽脂的部位开一小口,将抽脂管伸入脂肪层,然后利用抽脂机的负压把脂肪吸出。
意见建议:其实“抽脂”不等于“减肥”,抽脂手术是消除身体某些部位的脂肪,对肥胖的部位进行雕塑。事实上,占据人体大部分体重的是肌肉和骨骼,脂肪吸走后不会减轻很多重量,只会减去脂肪体积,因此,吸脂手术的目的,主要在于让体形较为匀称,塑造更好的姿态。
颜明辉
医师
整形美容
擅长:4D隐形面雕,注射美容,线雕美鼻,埋线减肥,线雕塑...
问题分析:吸脂减肥的原理为在需要抽脂的部位开一小口,将抽脂管伸入脂肪层,然后利用抽脂机的负压把脂肪吸出。
意见建议:建议求美者可以先选择减肥后再吸脂,也许你会很困惑,如果我们能自己减肥为什么还要选择吸脂呢,其实不是这样的,只是人瘦到一定程度后就无法再有明显的变化,所以可以先自己减肥然后再选吸脂,这样吸脂效果会更好.
每天抽出20分钟到户外坐坐或散步,如果真的没空外出,至少坐到窗边,接受轻微的光线洗礼。因为阳光可以帮你控制食欲。减重时,你一定会为自己准备低卡饮食,但如果每天摄取的卡路里太低,就会使体内新陈代谢率下降,体重反而不下来。所以,即使在减重期,也要维持1天1200卡的饮食摄取,1星期以减1-2kg最适宜。
患有心脏病、高血压、糖尿病及血液功能障碍的肥胖人群都不宜做吸脂减肥。由于内分泌过剩或某种疾病引发的病态型肥胖者不宜做吸脂手术。18岁以下的未成年人,由于身体发育还没有完善,体内脂肪数目还未恒定,如果盲目吸脂,不仅容易反弹,还会破坏身体的生长周期,危害健康。
唐诗曼
皮肤科
擅长:女性不孕、子宫肌瘤、宫颈疾病
已帮助用户: 7806
吃饱饭再减肥就是要保证正常的饮食,保证营养供给,使体内能量充足,才有能力支撑、控制自己的躯体,才有能力调动自己的自身机能,促成从内部到外部全身正常的新陈代谢,使机能保持在良性循环状态,才能保持正确的形体状态,从而从根本上清除掉多余脂肪堆积的条件和土壤。
莫绿春
其他
擅长:饮食营养、不良嗜好
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运动,每次需要40分钟以上的有氧运动,才能达到减肥的目的,因为时间短的运动是依靠无氧糖酵解来产能的,后面才是消耗脂肪。一般这样下来,一个月可以减轻3-4KG左右。不过还需持之以恒的,大部分人中间都不能控制自己的食欲。
在用餐方面,需要注意补充维生素、水和矿物质,其实这些的缺乏,使运送、消化代谢脂肪的辅酶减少,也会间接的引起肥胖。再者避免看电视、临睡前进食。减少高热量食物、零食、甜食、饮料的食用。一日三餐要定时定量。清淡。