吃饭没胃口喜欢清淡素食大便费劲
每天早上起来舌头上厚厚的舌苔发黄是因为肠胃系统疾病引起的。如果有胃炎或者消化不良等疾病，就会食欲不振，还会影响到消化功能，使舌苔发黄、厚腻。可以服用助消化的药物。
舌苔发黄很厚可能是湿气重导致的，具体分析如下：
湿气重的症状就是舌苔发黄很厚，通常病程较长，可采用健脾利湿、通腑、去浊等方法进行调理。首先，不能吃肥甘厚腻、辛辣刺激性、生冷寒凉的食物，避免喝酒，因为这些食物都有帮助湿热的作用。其次，中医调理，可以选择一些具有健脾利湿、清肝利胆的中药，如五味香连丸、葛根芩连汤、龙胆泻肝丸、清热祛湿冲剂等。在治疗过程中要注意多运动，多吃新鲜的蔬菜和水果。
舌苔发黄发苦口臭是因为肝胆有热导致的口苦口臭。具体情况需要进一步详细检查才能确诊，口苦多为急性炎症的表现，以肝胆疾病为多，因为甜味起点阈值高，苦味七起点阈值降低，所以吃甜食也会感觉口苦。
可能是因为胃火大造成的，可以口服清热的中药进行调理，建议胃热的患者平时多喝白开水，促进体内新陈代谢，有一定的去火功效，饮食要以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，增强机体抵抗力，不吃辛辣以及肥甘厚腻的食物。
舌苔厚白发黄是脾胃湿热导致的，具体内容分析如下：
从中医角度来说，舌苔厚白发黄属于脾胃湿热，湿浊，湿邪困脾，脾胃升降异常，中气不足，大便不畅，湿热积食。要注意少吃辛辣、油腻、刺激性食物，吃清热泻火的食物，如金银花、菊花、绿豆汤、西瓜汁、香蕉泥等，吃清热解毒的药，还要按摩肠胃，增加肠胃蠕动。也可用知柏地黄丸、大补阴丸、六味地黄丸等药物来治疗。
舌苔发黄说明体内有火，如果还有便秘等现象，就更加确定。到正规医院儿科看医生，医生根据实际情况查明究竟是什么原因引起，对症给予调理治疗，改变火热体质。小孩吃东西不能太过油腻挑剔，多喝水，多活动出点汗对于小孩健康很重要。
