若盆腔炎较严重，走路时可能导致下腹部疼痛。
行走时会牵扯盆腔组织导致疼痛，若有这种情况建议及时就医，不要私自用药。根据检查结果，医生会选择合适的药物对症治疗，经过治疗炎症会逐渐治愈。若不及时就医可能导致炎症加重，扩散至全身导致发热、乏力、寒战等症状。规律用药，炎症控制后可辅助盆腔理疗，有助于消退炎症。
如果是腰部疼痛，可以通过休息、局部热敷、调整姿势、散步等方式来减轻疼痛。
1、孕妇腰部疼最好的办法就是多做运动，但是在孕期只做运动，不做运动，会让身体强度降低，加重痛苦。
2、局部热敷可以减轻肌肉的压力，加快血液的流通，从而减轻痛苦。
3、调整姿势：怀孕期间要注意调整姿势，这样可以减少盆部和脊柱的压力，可以缓解腰椎的酸痛，减轻腰椎的酸痛。
4、散步：散步有助于孕妇在孕期进行合适的运动，这样可以加强腰肌的强度和缓解痛楚。
通常情况下，晚上胃疼可以通过以下方式来缓解疼痛。
晚上胃疼要注意休息，要穿宽松的肚兜，避免给肠胃带来负担。可以多食用一些中和酸性的食物，比如小苏打，包子，面条等。可以用温水来加热，也可以用热水袋来加热。也可以用两只手掌放在上腹部，顺时针方向按揉直至肚子疼痛消失。可以在医生的建议下服用奥美拉唑。要做好腹部的保护，防止感冒。日常生活中要注意保持好的生活和饮食。
可以口服抗病毒类的药物配合止疼的药物，如果是早期的话，也可以加一些激素，营养神经，减轻神经的水肿。不要吃辛辣的食物，不要喝酒，不要吃热性食物，防止出现异常影响。到医院皮肤科检查一下，在医生指导下进行治疗。
如果坐得过久引起疼痛的感觉，与压迫到神经有关系的。另外在怀孕的中期需要补充钙剂的。即在怀孕的13-27周需要补钙。促进胎儿的骨骼发育。怀孕了可以稍微运动一下，如散步，不用一直坐着的。
腰肌劳损是比较常见的原因，无明显诱因的慢性疼痛为主要症状。腰痛为酸胀痛，休息后可缓解，但卧床过久又感不适，稍事活动后又减轻，活动过久疼痛再次加剧。疼痛部位进行理疗，以及手法和力度适当的推拿、按摩、热敷。
