正常成人血压值收缩压为90-120毫米汞柱，舒张压为60-90毫米汞柱。应属于妊娠期高血压，严格按医嘱，定时定量服用降压药物。需要严格控制饮食，饮食以清淡营养为主，不要吃生冷油腻刺激性的食物。
正常来说，适当的跑步对于高血压病人来说是有益的，可以帮助稳定或降低血压。
高血压是一种比较常见的心脑血管疾病，与遗传、精神紧张、肥胖、长期吸烟、疾病有关，主要表现为头痛、头晕、心悸、胸闷、记忆力减退、夜尿增多等。高血压的人可以通过跑步来提高心肺功能，促进全身的血液循环，从而达到保持血压的稳定或降低血压的目的。
不过，高血压病人应该在血压比较平稳的时候跑步。
降压药一般可以分为5-8小时的短效药，10小时左右的中效药和24小时的长效药。短效药一般作为突然高血压时的急救药使用，长效药要注意它达到降压作用需要一周左右的时间。平时不要生气，以免引起血压升高。
肥胖会引起高血压的，当胖时身体里面的脂肪组织就会大量增加，从而导致血管扩张，全身的血液循环量也会增加的，心搏出量也会有所增加，导致负担过重而引起左心肥厚，血压也会有所升高了。
高血压病需要长期规律服用降压药物治疗，中药制剂不满足长期服用的条件，所以目前以西药治疗为主，如果一种药物控制不佳，可以两种药物联合使用，切记不可随意停药，长期高血压对身体有害，可能引起心脑血管疾病、肾脏等多种疾病的风险。
会存在有这样的现象，贫血和高血压同时存在，但这种血压增高有两种可能性，是由于贫血所引起的血压轻度的升高以收缩压增高为主。是原发性的高血压，以舒张压升高为特征，也可表现为收缩压明显的增高。
