宝宝4-6个月可以添加辅食，4到6个月左右的宝宝肠胃淀粉酶及各种消化酵素开始分泌，消化及吸收的功能已经开始逐渐城市成熟，所以可以开始添加辅食，这个阶段的先添加富含铁的米粉。
若宝宝没有足够的母乳，可以在6个月后添加辅食，而不仅仅是奶粉。六个月宝宝可以加入像蔬菜泥、果汁、铁质面食等的糊状物。7-9个月的儿童可以吃肉末、菜末、稀饭、鸡蛋、鱼泥、豆腐、水果等。10个月至12个月的儿童可以食用诸如软饭、碎肉、碎菜、鸡蛋、鱼肉、豆制品和瓜果等。补充食物应由少量增加，由单一增加到增加，由小到大，由轻到重。
九个月大的宝宝添加辅食后出现便秘现象，有可能是宝宝不适用辅食，而且消化系统的蠕动能力比较差，脾胃不和引起的。处理便秘现象，首先不能吃胀气的东西，甜食和固体的食物也要减少，多给宝宝喂水，可以适当吃益生菌来进行调理，帮助消化。可以用手顺时针方向给宝宝腹部做按摩，动作要轻柔。添加辅食的时候一定要注意从少到多，从稀到稠。
正常足月出生的孩子，可以在4-6个月左右添加辅食，如果孩子吃奶比较正常，可以在5个月以后开始适应辅食，刚开始添加辅食，主要是以适应为目的，先吃米粉适应，其它的食物暂时先不要添加。防止出现胃肠功能损伤，而出现比较明显的消化不良的症状，适应米粉辅食以后可以再逐渐增加其他的食物，绝大多数情况下还是需要以喝奶为主。
孩子年龄小，睡眠时间会长，可以在16个小时左右，两个月暂时不要添加辅食，防止出现消化不良等疾病发生，一般可以在4到6个月以后添加辅食，平时要注意喂养，另外可以做一下微量元素检查，看是否有缺乏，根据检查采取补充治疗。
一般情况下，4个月的宝宝添加辅食不好。
4个月的宝宝消化系统发育尚不完善，此时不建议添加辅食，容易对食物不耐受，可以暂缓一下，最好能够在6个月开始添加，此时消化系统功能已经逐渐完善，家长平时要注意保证4个月的宝宝充足的睡眠时间，多和宝宝进行互动，让宝宝保持心情开朗，对宝宝的生长发育是很有一定好处的。
