由于前段时间出去培训,不适应一直失...

会员13471083 33岁 已回复
由于前段时间出去培训,不适应一直失眠,现在回来后睡眠也很不好,刚开始入睡还很容易,这段时间入睡也不行了,一晚上昏昏噩噩的,真正的睡眠能有两个小时不错了!!现在一到睡觉时间就担心睡不着,越担心越睡不着,恶性循环了,加上培训的一个月睡眠不好的时间有两个多月了。期间吃过10多天的左匹克隆和劳拉西泮,吃的时候睡眠很好,停了就睡不着,怎么办好呢?
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桂军 医师 湖北省浠水县关口镇医院五官科
擅长:五官、皮肤等疾病
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问题分析: 可能是神经衰弱引起的,只有消除发生疾病的原因及性格缺陷,才能避免复发,根治疾病。
意见建议:最好是在心理医生的指导下进行心理、药物及作息安排等综合方法进行治疗。
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通常来说,节育环出现不适的症状以不规则的阴道出血为主,主要是经量增多、经期延长、少量点滴状出血等。
曼月乐环中含有左炔诺孕酮,也会导致月经量下降,甚至是闭经,患者将环取下,就会恢复到原来的状态。有些妇女在使用节育环后会出现白带增多或者是下腹胀痛的症状。节育环放置超过六个月,仍有上述情况,应将节育环取出。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

治疗痔疮关键是注意大便习惯问题,一定要保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所。每天要多吃蔬菜,香蕉,红薯,蜂蜜,戒酒和避免吃辛辣食物,就会得到改善。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

流产后一周,如果天气暖和,你可以出去散步。如果天气冷,风大,不要出去避寒。人们应该在2到3天内躺下休息。为了避免留下后遗症,我们不能做运动。也不要看书,长时间看电视以避免眼睛疾病。七天后。如果天气暖和,你可以出去散步。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

转奶方法不对,宝宝可能会在换奶粉的过程中出现便秘或者是腹泻的症状。有的宝宝还会出现过敏的表现,就比如宝宝的嘴巴以肛门周围,或者是身体其他部位会有发红、湿疹的情况。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

可以吃点消炎去火的药物治疗一下,需要注意多喝开水。平时的时候注意清淡饮食,不要吃辛辣刺激性的食物,不要吃易上火的东西。牙套引起的牙龈损伤,到医院进行相关检查做出调整。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

龟头漏出来不适应可以减少漏出时间。
龟头露出来不适应,主要就是龟头露出来后,与内裤有经常性的摩擦,摩擦以后会导致有性快感,导致自己不习惯、不舒服。患者可以每天缩短龟头露出的时间,然后再慢慢的延长龟头的皮肤,建议平时要将龟头逐步的翻开,逐步的露出龟头,慢慢适应这个过程。
建议患者注意个人卫生、养成良好的生活习惯、避免引发龟头炎。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。