女儿快一岁半了才73厘米要注意补钙。补钙食物首先选择奶类制品，牛奶不仅含钙量高，而且钙磷比例比较合适，其中的维生素D、乳糖、氨基酸等都是促进钙吸收的因子，是膳食钙的主要来源。其它还有豆类制品、海产品、新鲜的绿叶青菜、芝麻等都是含钙比较多的食物。
一岁十个月的宝宝此时能吃懂大人的话，但是自己能说的词语很少，其实这个是正常的。毕竟宝宝此时才一岁十个月，没必要过于着急了。孩子语言发育的早晚都是有差异的。
对于一岁的宝宝来说，每次吃奶的量不要过多，每次保持在400-500毫升左右最为合适。吃奶过多容易造成消化功能障碍，由于孩子的生理特点，导致胃容量比较小，因此每次吃奶过多，会造成胃部胀气的情况出现，而且也不利于孩子的消化。
需在一个星期摄取一次肉类，鱼类及肝泥类，使其补充人体所需的营养成分，满足身体需要，平时可以蛋羹，粥类和面条为主，且味道需以平淡类为主，避免因部分类的调料而引起其出现不适感。
每天的睡眠时间，最少要保证在14个小时。因为这种时候的宝宝随着岁数的增长，睡觉的时间有可能会愈来愈少，不过这种岁数最少要保证在14小时。1周岁宝宝夜间睡眠十小时左右，白天一般2-3小时左右，每个宝宝有个体差异，睡眠时间12小时左右。白天夜间睡眠时间分配具体还跟宝宝睡眠习惯有关系。
肉、鱼、家禽、鸡蛋；奶制品；水果和蔬菜；谷类、马铃薯、大米、面包、面食。主要吃软饭、烂面条、米粥、小馄饨等，每次一小碗，每天进餐5-6次，强调平衡膳食和粗细、米面、荤素搭配。宝宝咀嚼能力和消化能力都很弱，吃粗糙的食品不易消化，要给宝宝吃些软、烂的食品。
