怎么才能降低高血压呢

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请问高血压患者可以同时吃蜂胶和鱼油吗,青椒、苹果、芹菜可以一起榨汁喝吗?红枣、山楂、枸杞、肉苁蓉可以一起泡水喝吗?我说的以上所有这些食物可以一起吃吗?会有副作用吗? 怎么才能降低高血压呢
医生回答共6条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
高嗣远 儿科
擅长:小儿腹泻、新生儿疾病
改变自己不良生活习惯和嗜好,饮食上要求低补,戒烟,限酒的原则,保持清淡均衡的饮食,多食高纤维食物,减少进补,甜食和高胆固醇饮食.多吃蔬菜,豆制品,瘦肉,公鸡肉,兔肉,海蜇和鱼类 ,尤其应多吃富含纤维素的蔬菜 ,以减少胆固醇在肠内的吸收.超重者要逐步减轻体重.
向凌瑶 内科
擅长:脊髓病变、重症肌无力
您好,明确诊断的高血压患者,建议尽量的避免吸烟和饮酒。吸烟降低高密度脂蛋白水平,并增加血液凝块的风险,而且,抽烟以后,血液的粘稠度,再加上血管内壁的损伤,很容易引起血栓,导致心肌梗死的发生。长期饮酒还可能使血脂水平升高、动脉硬化
李杰 外科
擅长:颈腰椎病、神经外科普外科、心胸外科
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晚餐应少而清淡,过量油腻食物会诱发中风。食用油要用含维生素E和亚油酸的素油;不吃甜食。多吃高纤维素食物,如笋、青菜、大白菜、冬瓜、番茄、茄子、豆芽、海蜇、海带、洋葱等,以及少量鱼、虾、禽肉、脱脂奶粉、蛋清等。
袁臣绪 儿科
擅长:抽动症、手足口病、血管瘤
预防高血压最好的方法是注意饮食,少吃含盐量高的食物,少抽烟喝酒,注意膳食均衡,保证休息时间,避免疲劳,经常参加体育运动,定期检查。控制血压主要还是需要患者在医师指导下药物治疗。希望帮到您,祝您健康。Ydw
沈鹏臣 精神科
擅长:月经不调卵巢囊肿、宫外孕
你好。根据你所描述的情况,高血压患者平时饮食应该清淡低盐饮食,多食蔬菜水果,多食用含钾较多的食物,比如说香蕉、菠菜、木耳等。另外生活上晚餐宜少,缓慢起床,娱乐有节。适当的进行舒缓的体育运动。
谢添龙 儿科
擅长:性早熟、小儿肥胖症小儿厌食症
建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好.在当地医生指导下选择降压药
相关问答

对于高血压的患者,可以吃点降压药,但是要严格控制药量,在医师的指导下服用,避免因服用过量而导致低血压,平稳的药物治疗,低盐饮食,低脂肪饮食。一定要禁烟酒,避免情绪激动,服药要坚持。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

高血压的治疗,包括药物治疗和非药物治疗两方面,临床常用的降压药,一共有六类,需要根据患者的具体情况,选择合适的药物,进行个体化治疗。非药物治疗方面,主要是改变不良的生活方式,要注意低盐饮食,每天盐的摄入量不能超过六克,不吸烟,不饮酒,按时休息,不熬夜,适当运动,控制体重,放松心情,减轻压力,保持愉悦的心情。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

如果有高血压,一般建议服用长效抗高血压药物。长效抗高血压药物治疗可以缓慢而稳定地降低血压,而不会引起血压的上升和下降。对血管的刺激相对较小。有些人说平时应该尽可能注意清淡饮食。低盐低脂饮食是必需的。不要吃高脂肪和蛋白质含量的食物。平时也需要适度的锻炼。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

目前还没有什么特殊的药物可以彻底治愈这种病症,但是这种药的种类很多,服用一种药都会产生一些副作用,每个人的身体对这种药的抗药性也会有很大的差异。
要结合个人的实际情况,在医师的建议下使用一种或多种药物,同时使用一种或多个药物,同时使用一定的降压药,这样可以降低血压的发病率,可以口服短期的或长效的降压药。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

当前原发性高血压控制以药物为主,通常使用六类:利尿剂,β受体阻滞剂、钙拮抗剂等,血管紧张素转化酶抑制剂等,α1受体阻滞剂是血管紧张素II受体拮抗剂的一种。建议使用降压药时根据患者情况选择不同类型的降压药物或联合用药。
在降压治疗中,应根据患者实际情况选择合适的抗高血压药物。在医生的指导下用降压药治疗,定时测血压、血脂,血流变及心电图。这些方法对改善患者生活质量是很重要的,但长期使用可能会带来一些副作用。防止并发症的发生。
对已确诊为高血压者应进行长期治疗,如应用降压药物时必须考虑到其他心血管疾病及各种合并症的发生风险,并根据患者情况选择不同类型的抗高血压药物。
加强锻炼、注意休息、低盐饮食等。适当进行体育锻炼,增强身体抵抗力。多吃水果和蔬菜,降低饱和脂肪酸摄取量,维持适量的钾和钙摄入以减轻体重,戒烟、限酒等,是否需药物联用,视血压水平及危险因素而定。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

孕妇在怀孕后期如果有高血压,很可能会导致一些严重的并发症,比如子痫、心血管意外、胎盘早剥。当收缩压超过160mmHg、舒张压超过110mmHg时,需要进行相应的降压治疗。
患者此时一般可以通过服用拉贝洛尔和硝苯地平缓释片来控制血压。这种药物对胎儿发育没有任何的影响,同时也能加速胎肺的发育,如果有必要的话可以服用硫酸镁。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。