吃稍微硬点的东西口腔里就起血泡可能是由于刺激性食物引起的。不要吃辛辣刺激性食物，可以用盐水进行漱口。也有可能是创伤性口疮，可以局部使用一些喷剂来止痛。饮食一定要清淡。
毛细血管破裂，所以引起血泡。或者是由于内分泌失调导致，这个是最常见的，所以针对不同的原因要采取不同的治疗方式，应该先去当地医院确认一下具体是什么原因，对症下药，以免耽误病情。切勿自作主张自己乱服用药，以免产生其他问题。
口腔里面经常有血泡的情况，一般复发性溃疡会引起，微量元素及维生素缺乏也能引起。平常要多喝水。多吃蔬菜补充含B族维生素多的食物，适当补锌。要禁烟，酒，辛辣食物等。
嘴里起了个血泡大多数原因是由于吃硬食物时刺伤口腔黏膜或咀嚼不慎咬到颊黏膜，造成口腔黏膜下毛细血管破坏形成黏膜下血肿，吃了过烫的食物也会引起嘴里起血泡。
口腔内壁起血泡可能是和吃的食物或者是其他的摩擦引起的可能性大一些的，硬是长智齿出现了智齿冠周炎疼痛不适的现象和近期口腔卫生清洁不良也有一定的关系，近期一定要注意多休息，保持口腔的卫生。
要考虑是吃东西划伤咽喉壁引起的血肿。多喝水，吃饭的时候慢一些，要细嚼慢咽，不要吃刺激性的食物，多吃容易消化的食物，可以找医生把血泡刺破，配合消炎药去火药进行治疗的。
