是剧烈运动导致乳酸分泌不足引起的小腿酸胀。平时可以多给小腿进行按摩，手法有推法和擦法。推法是用指、掌、拳或肘尖着力，较用力下压，向前单方向直，线移动，操作时可涂抹少许润滑剂来保护皮肤，有舒筋活络、活血化瘀的作用。
轻度糖尿病，可以先不选择口服药物进行治疗，而是通过改善生活方式，来降低血糖。具体包括，减轻体重、增加运动量、控制饮食，尤其是控制含糖量高的食物的摄入等，并且注意监测血糖水平。如果通过以上的生活方式干预，血糖水平能控制到正常水平之内，就可以不用口服药物。
糖尿病是血糖增高所导致的一系列综合症，小腿瘙痒未必就是糖尿病。
由于腿部瘙痒，病因是多种多样的，比如皮肤问题，湿疹过敏性皮炎等均会导致小腿瘙痒。还可能是小腿长期处在潮湿的环境下，产生大量的细菌出现的湿疹，也有可能是经常穿过于紧身的衣服，对局部的皮肤造成摩擦。尽管说糖尿病还可能导致皮肤瘙痒等状况，但仍要及时到医院测血糖，找出原因。
患有糖尿病的人会感觉到腿部的瘙痒，糖尿病并不能分为几期，可以分为一型和二型糖尿病。
如果情况比较严重，会导致全身发炎，这是因为皮肤干燥造成的。糖尿病患者多饮多食多尿等临床表现。多尿会导致肌肤水分流失，表现为干燥，从而导致肌肤发炎。患有糖尿病的人要避免吃太多的甜品，并且要定时吃一些降血糖的药。病人要保持良好的身体健康，要经常沐浴更衣。平时要注意清淡的饮食，避免食用油腻的、辛辣刺激的食物。
患有糖尿病腿溃疡的患者应立即送往有糖尿病治疗经验的医院。
糖尿病腿部溃疡通常发展迅速，一些患者容易发展为筋膜炎，导致局部传播，严重感染，甚至败血症。糖尿病患者有腿部溃疡时，必须积极控制血糖，保持血糖稳定。高血糖会导致细菌进一步生长、进一步恶化和感染传播。此外，对于腿部溃疡，应在专家指导下进行清创，以了解伤口深度，并查看是否已形成窦道和筋膜炎。同时，应使用抗生素进行积极治疗。一些患有微循环障碍和神经病变的糖尿病患者需要强化药物治疗以避免并发症。对于糖尿病腿溃疡患者，必须加强护理，加强对疾病的观察。
糖尿病患者下肢胀痛最常见的原因有两个，具体如下：
1.糖尿病周围神经病变：一般表现为肢体终末麻木肿胀、寒战、刺痛，并夜间症状加重等症状，治疗方式以营养患者神经为主；
2.糖尿病下肢动脉硬化闭塞症：典型临床表现为间歇性跛行，行走一段时间出现下肢疼痛，需要休息一段时间再行走。治疗方式是在医生指导下加强训练，从而促进侧支循环的形成。