肛门里面疼拉不出来可能是便秘，关键是排便习惯和生活习惯的问题。保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，蜂蜜。口服鲜竹有作用。平时也是需要有一个合理的生活和饮食习惯会好些的。
如果粪便硬结、停滞在直肠内近肛门口处，可以用结肠水疗或者清洁灌肠的方法，迅速排出大便。应当注意尽量少吃过于精细、缺乏残渣、对结肠运动刺激少的食物，不要改变平时的排便习惯，每天定时排便，有便意时要及时排便。
如果粪便硬结、停滞在直肠内近肛门口处，可以用结肠水疗或者清洁灌肠的方法，迅速排出大便。应当注意尽量少吃过于精细、缺乏残渣、对结肠运动刺激少的食物，不要改变平时的排便习惯，每天定时排便，有便意时要及时排便。
肛门有屎却拉不出来是便秘导致的，可以服用药物治疗，保持大便顺畅，也可以多吃香蕉，香蕉具有很好的治疗便秘的效果，近期饮食上要注意清淡，避免常吃辛辣刺激的食物，近期也不要喝酒。
如果粪便硬结、停滞在直肠内近肛门口处，可以用结肠水疗或者清洁灌肠的方法，迅速排出大便。应当注意尽量少吃过于精细、缺乏残渣、对结肠运动刺激少的食物，不要改变平时的排便习惯，每天定时排便，有便意时要及时排便。
肛门有屎拉不出来可以适量活动，以增强胃肠蠕动能力，养成良好排便习惯，可每晨排便一次，即使无便意，亦可稍等，以形成条件反射。多吃含粗纤维的粮食和蔬菜、瓜果食物，适当多饮水也可以食用一些具有润肠通便作用的食物，如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。
