晚上有时候睡觉磨牙、练瑜伽时脚使...

会员13425156 23岁 已回复
晚上有时候睡觉磨牙、练瑜伽时脚使劲会抽筋、是不是缺钙?缺钙的话怎么补?
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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张彩云 河北省邢台市人民医院妇产科 三级甲等
擅长:不孕不育,高血压,心脏病,消化疾病
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问题分析: 磨牙多是工作压力过大,神经系统失调的原因.
意见建议:你应该注意:1,睡前尽量放松自己,尤其是在入睡前.可以适当的做些体操,泡泡热水澡,听听轻音乐等. 2,避免兴奋性食品和吸烟,改善睡眠环境. 3,尽量避免含有咖啡因等饮料或食物.像咖啡,巧克力,可乐等尽量避免. 4,多吃些含维生素丰富的食物. 5,要懂得如何缓解压力,放松心情,调整心态.
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王晋军 医师 山西省吕梁市柳林县柳林镇卫生院内科 一级
擅长:内科疾病肾病、各种肾炎,高血压、胃炎、胃溃疡、
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问题分析: 你好,磨牙引起的原因比较多,常见的为过于劳累、工作压力过大、胃肠道疾病、蛔虫病等原因引起的,不是严重的话一般不需要治疗,适当休息即可。下肢抽筋一般可以考虑有缺钙,由于机体缺钙后,骨骼中的钙剂进入血液之中,骨骼钙剂就相对减少,出现了抽筋现象。
意见建议:平时可以口服些钙剂,如葡萄糖酸钙口服液,一般都有一定效果的,先服用一周观察效果。
相关问答

晚上磨牙,磨牙吃普通钙片好。
引起磨牙的因素有很多,有情绪紧张、消化道功能障碍、咬合关系不正常等。治疗磨牙的药物有阿苯达唑片、多潘立酮片、葡萄糖酸钙片等。建议患者可以到口腔科做个检查,看看有没有咬合的不正常的现象,一般可以请医生做一些调整。如果咬合不是很严重,可以在夜间睡觉时佩戴,这样可以帮助矫正夜磨牙。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

小孩睡觉磨牙的治疗方法如下:
1、改善睡眠环境,在睡眠之前2个钟头要让宝宝安静,心情舒缓、愉悦;
2、咬合不均衡的情况下进行充填、矫正;
3、如果是寄生虫病引起的磨牙,到正规的医疗机构进行身体检查,确定是否有寄生虫并进行处理;
4、如果是顽固的夜磨牙,不考虑以上原因,可以去正规的牙科医院进行软性或硬性的全牙列垫片,以降低夜磨牙对牙齿的损伤。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

造成磨牙出现的原因主要是因为心理上多度的焦虑,身体过度疲劳,还有就是胃肠道的一些疾病也会引起磨牙。避免睡前的过度兴奋,同时要注意休息,减少疲劳。磨牙症的治疗方法有好多种,临床上主要以减轻磨牙给牙齿咬合面带来的破坏、减轻肌肉关节的症状为目的。原则是阻断病因,减少损害。通过生物反馈、使病人在磨牙发生时被声音等电信号惊醒从而暂时停止磨牙。有学者对嘴唇进行暂时性的传入电刺激、结果对控制磨牙症有效。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

小孩出现晚上睡觉磨牙、放屁、频繁翻身等症状,可以考虑是由于肠道内存在寄生虫感染引起,先给小孩进行打虫治疗,可以服用药物治疗。注意手部的卫生,勤洗手,勤剪指甲。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

晚上睡觉磨牙是一种现象,不是什么病,如同做梦、说梦话一样。情绪过度紧张或激动,不良咬合习惯,肠道寄生虫感染等,往往会增加夜磨牙次数。严重的夜磨牙会加快牙齿的磨耗出现牙齿过度敏感的症状,甚至造成牙周组织损伤、咀嚼肌疲劳及颞颌关节功能紊乱。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

引起睡觉磨牙的原因有很多,最常见的是精神压力,工作压力大长期生活不规律。注意调节作息时间,不要过度劳累,睡前不要太兴奋,消除紧张的情绪,使颌骨肌肉放松下来。睡觉磨牙也有可能是因为体内有寄生虫导致的,要立即进行驱虫。如果磨牙非常严重,还可以及时就诊,也可以考虑晚上睡觉的时候戴一个口腔颌垫。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。