高血压指体循环动脉血压增高，是常见的临床综合症，高血压可能会引起很多的并发症，所以需要及时控制。平时注意低盐饮食，避免紧张与焦虑等不良情绪的影响，适当坚持锻炼，如果这样还不能恢复正常的就需要及时用降压药控制了。
可以，杜仲叶泡饮能降压降脂，经研究可能与杜仲叶的水萃取提物，具有抑制低密度脂蛋白氧化效应有关，因为低密度脂蛋白，经氧化后易导致动脉壁增厚，而造成动脉粥样硬化，虽然经炒过的杜仲或生杜仲均有类似效应，但杜仲叶的效果最佳。用杜仲泡水喝，如果能够长时间坚持喝，就可以起到降血压，降血脂的作用。
高血压吃核桃可以。
核桃不会导致高血压，也不会导致血压上升。其中含有不饱和脂肪酸、各种微量元素，经常食用对身体有好处，同时还可以适当食用。高血压病人应该多食用新鲜的蔬菜和瓜果，不能只吃核桃。
平时应注意要有规律的作息，低盐低脂饮食，监测血压，定时服药，观察不良反应。要有充足的睡眠时间，不要太晚睡，不要工作太多。必须控制食盐的摄入量，保持清淡饮食。
高血压是可以口服杜仲平压片治疗的，杜仲平具有补肝肾，强筋骨的功效，用于肝肾不足所致的头晕目眩，腰膝酸痛，筋骨痿软，高血压见上述证候者，可以平时低盐饮食，生活规律，合理膳食。
高血压人群可以喝杜仲茶，有非常好的降压作用。杜仲降压茶是纯中药，治疗高血压从调理内部环境入手，通过调理纠正阴阳偏盛偏衰所致的高血压的虚实症候，从而恢复人体的阴阳平衡，可以使血压下降并平稳在正常氛围内，自然可防治心脑血管疾病。
适量的饮用是可以的。因为其属于保健饮品，适用于高血压、高血脂、心脑血管疾病人群，且其主要具有降血压、补肝肾、强筋骨等功效，所以可以有效的帮助控制血压的，适用范围也是非常普遍的。
