建议不要刮舌苔。舌头上有很多的乳头，上面有许多的味蕾在乳头中，反复刮舌苔会影响正常乳头的代谢。刮舌苔的动作，如果力度掌握的不好，会损伤味蕾，导致味觉异常。每个人的舌头上都会有舌苔，只是厚度不同，它是口腔中菌群的一种平衡，不要破坏这种平衡。可以通过看中医治疗的方法，来缓解舌苔厚的问题，而不要盲目刮治。
一般情况下，小儿惊厥时寻找病因很重要，所以要重点观察以下几点：
1.观察孩子惊厥时的体温，看是否有发烧，如果有发烧，要考虑高热惊厥或者颅内感染等因素。
2.观察惊厥的持续时间，因为持续时间久，大脑缺氧时间久，可能遗留后遗症，需要进一步做检查并进行评估。
3.观察惊厥后孩子的精神状况，如果精神状况良好，可能是非感染性疾病，如癫痫、低钙抽搐等，对于精神状况不好的要考虑其他危重疾病。
断指再植时以同侧肢体的相邻指(趾)头对照观察血运。断指再植的血液循环主要包括：
1、血液排出后，皮肤会变得和平时一样。
2、室温下同侧手指体色反差。
3、应用多普勒技术观察动脉是否畅通。断指的血液供应较差，呈深红色，无光泽，无明显肿大。正常的断指，在成活后，颜色红润，弹性和温度都接近正常。断肢再植术后，观察患指血运是非常重要的一个环节。
舌苔白还长毛，有可能是由于抵抗力低和真菌感染而引起的鹅口疮。你应该及时去医院检查。如果引起鹅口疮，可以用弱碱性溶液如碳酸氢钠清洗，再涂上冰硼油，或使用一些药物进行治疗。平时应该加强营养，还要多注意点补充维生素C，注意休息，多喝水。
内火重，要多吃点降火的食物。也可以用金银花泡点水喝。舌苔黄、舌质红多是有热，舌苔发黄，舌质红(即舌头红)的人出现口苦咽干，属于有热上火。舌苔能够反映一部分身体的变化状况，我们平时要观察舌苔的一些细微变化，以便早点找到自己身上的病症。
舌头如果说舌苔白，还有发麻的话很有可能会是舌头部位的血流缓慢，导致的因为跟局部供血不足还有脑供血不足造成的。可检查血脂，血糖，血压是否增高和血黏度是否增高。一般舌苔出现发白表示为表证、寒证；苔薄白而干燥为表热证或感受燥邪，结合有舌头发麻的症状，考虑是上火引起的。
