可以采用冷水擦拭身体，这个时候温度要保持与体温相仿，然后用毛巾擦拭身体，主要部位包括额头、手心、脚心、腹股沟等大动脉处。其次，可以用医用酒精和水混合，同样的方法去擦拭身体都可以。也可以采用退热贴，退热贴也是一种物理上的降温方法。同时也可以适当的减少衣物，或者是保持室内的空气流通。
可以选择洗温水澡、或者用温热水毛巾擦拭宝宝的腋窝和腹股沟位置，注意不要使用酒精擦浴。同时需要给宝宝勤喝水，保证液体摄入。宝宝所在的居室环境温度需要整体调节，避免过高，必要时通过开窗通风或者使用空调、风扇等进行调节。
如高于三十八度五还是需要及时口服退烧药治疗，另外就是白天及时去医院找出发热原因正规治疗。治疗的关键是查血常规等明确发热的原因，退热属于对症治疗，查明原因进行对因治疗才是最重要的。
婴儿发烧抽搐可能高热抽搐。当体温上升沿直线或高烧的持续时间更长，抽搐的概率较高，这是由于孩子的大脑皮层发育不完全引起的症状。发烧超过39度，惊厥后儿童的精神状态与正常儿童相差不大。
常用的物理降温方法第一补充液体，多喂水，促进汗腺打开，散热降温。第二湿敷，热的湿敷可以帮助退烧，但是当孩子觉得很不舒服时，应以冷湿敷取代，在额头、手腕、小腿上各放一湿冷毛巾。第三泡热水澡。第四冰敷，冰敷能快速降低儿童体温。第五使用降温贴。
婴儿发烧物理降温的方法，可以用温水或者酒精给宝宝擦拭额头，脚心，手心，腋下等，同时需要多给宝宝喝水，观察看看是否可以下降的，如果宝宝发烧超过38.5的情况下是需要吃药的，可以吃药物来退烧。
