应该到正规公立医院男科就诊，采取包皮剥脱手术治疗。包皮粘连是临床男科常见的一种疾病，与先天发育和炎症感染等多种原因有关。千万不要自己在家强硬的撕裂的包皮。由于包皮粘连容易发生炎症感染，容易造成出血，感染。
可采用手术治疗，对于较重者则需外科采取气囊扩张或包皮剥离术。应在每次洗澡或睡前清洗外阴时用清水冲洗包皮内的污垢使包皮内保持清洁，须经常上翻及清洗包皮或在包皮腔涂润滑止痛膏以防再度粘连。而对于包茎就要刻意地用手外翻包皮尽可能地使龟头露出来。
包皮粘连问题不算较严重，但如果是包茎合并龟头炎，就需要治疗。包皮粘连，随着生长发育，甚至有些不需要任何的治疗。有些严重的，比如出现龟头炎，就需要到医院及时就诊，看专科医生决定是否需要手术治疗。
包皮粘连的饮食可采用多种方法进行补养，比如木耳、红枣、猪皮、蜂蜜血热上火也会引起龟头脱皮，要凉血最好也补血。多吃提高免疫力的东西，例如灵芝和蜂王浆就是很好。普通的食品，例如香菇猴头菇、黑木耳银耳等。新鲜萝卜，大蒜（热）海带和蜂蜜等。
可以吃鸡蛋。因为鸡蛋可以保护肝脏，鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用，蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生。还可提高人体血浆蛋白量，增强肌体的代谢功能和免疫功能。
