生食大葱和大蒜确实能起到保健作用的。葱和蒜富含人体需要的多种维生素、微量元素等有益物质，同时可以调动人体的食欲，增加食量。大葱属于通阳温理、固护卫气的作用，起到预防感冒，壮阳的作用。大蒜含有已经明确药理作用的大蒜素，对预防动脉粥样硬化、保护心血管有独特作用。
一般情况下，30岁能吃前列康，但需注意在医生指导下吃，具体内容如下：
前列康是一种由油菜花花粉制作而成的一种天然的药物。还有，如果是腰膝酸软、性功能下降等情况，也可以服用。前列康是一种含有多种蛋白质、维生素、脂类和微量元素的物质，具有促进前列腺的康复和性功能的作用。前列腺康不受年龄的影响，只要是符合条件的人都可以服用。
一般情况下，年轻人不能吃前列康可能会对身体造成损伤，具体内容如下：
年轻人不宜服用前列康，因为前列康的主要成份是花粉制剂，这种花粉制剂中含有一些雌激素，长期食用会抑制体内雄激素的分泌，从而使年轻人的性功能降低，从而出现阳痿早泄等症状，因此不能随意服用。年轻人患有前列腺炎，可以服用前列安通片，三金片等中成药。
前列康主要用于治疗前列腺炎，前列腺增生等疾病。前列康是植物制剂，主要成分为油菜花粉提取物，具有抗雄激素、改善尿道粘膜及周围组织水肿、缩小前列腺体积、缓解前列腺炎、前列腺增生引起的尿频、尿不尽、排尿困难等症状。前列腺炎单独使用前列康是不够的。前列腺增生患者可以联合使用α受体阻滞剂来治疗。建议日常患者多以清淡饮食为主，适当运动提高人体免疫力。
胳膊弯处的穴位为曲泽穴，是手厥阴心包经的常用穴位之一，心包经气血在此汇聚。拍打胳膊弯处可有效刺激曲泽穴，曲泽穴能疏通心气，调理脏腑，下泻血热，对风湿性心脏病、心肌炎、急性胃肠炎、臂神经痛有一定作用。
年轻人吃了以后可能会使性欲下降，影响勃起功能。前列康用于治疗前列腺增生症以及前列腺炎。前列腺增生与前列腺组织内的双氢睾酮，随着年龄的增长，双氢睾酮的降解减慢，生成增加。
