下眼袋发黑,睡眠还行。不知道什么原因。

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
下眼袋发黑,睡眠还行。不知道什么原因。
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白亚平 医师 河间市医院内科 二级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析: 眼圈形成的原因:饮食不正常,缺乏铁质;吸烟饮酒;情绪低沉,思虑过度或是熬夜引起睡眠不足;内分泌系统或肝脏有病,使色素沉着在眼圈周围;缺乏体育锻炼和体力劳动,使血液循环不良;无病体虚或大病初愈的病人;性生活过度;先天遗传.
意见建议: 首先要增加营养.在饮食中增加优质蛋白质摄入量,每天保证90克以上蛋白质,多吃富含优质蛋白质的瘦肉,牛奶,禽蛋,水产等.还应增加维生素A,维生素E的摄入量,因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用.含维生素A多的食物有动物肝脏,奶油,禽蛋,苜蓿,胡萝卜,杏等.富含维生素E的食物有芝麻,花生米,核桃,葵花子等.同时还应注意含铁食品的摄入,因为铁是构成血红蛋白的核心成分.含铁丰富的食物有动物肝,海带,瘦肉等.摄入含铁的同时应摄入富含维生素C的食物,如酸枣,刺梨,橘子,番茄和绿色蔬菜等,因为维生素C有促进铁吸收的作用.
医师
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问题分析: 你好,你这是过度的用眼导致的疲劳,缓解眼疲劳的眼药水可以使用
意见建议:生活要有规律,休息及睡眠要充分,室内要保持一定的湿度。注意用眼卫生。坐姿要端正,视物要保持适当距离。避免长期使用电脑。
相关问答

小孩的眼袋发黑提示周围的组织中血液循环不是很旺盛,通常周围可能会有一些炎症、充血、肿胀等原因,而引起这些症状的情况可以由急性的感冒引起,例如最近有发热着凉,宝宝出现了鼻塞、流鼻涕、打喷嚏或者有很多鼻屎的情况。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

一般情况下,下眼袋抽搐,是眼睑震颤造成的。建议患者可以进行眼部的热敷来缓解震颤,并且在平时生活中也要避免经常的用眼。下眼袋抽搐,还可能是眼部周围的肌肉多发性抽动,或者是神经炎症造成的,所以建议患者要注意及时去医院做检查,并且服用一些维素、维生素b1营养神经。
此外,患者应该避免摄入过多辛辣油腻的食物,同时保持良好的心态,避免过度紧张、焦虑,进而有助于改善症状。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

出现眼袋长斑的主要原因有以下几种,建议患者加强生活护理。
1、日光下的紫外线累积损伤,会导致肌肤产生光老化和表皮色素沉积,出现长斑的情况。
2、随着年龄的增加,肌肤的代谢机能会变得缓慢,导致体内的黑色素不能被正常的排出。
3、生活压力过大、作息不规律、熬夜、内分泌失调等都有可能导致黑色素的代谢异常。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

眼袋发黑是肾虚引起的,主要见于平时的作息不规律,经常消耗肾精,导致肾亏损,导致眼袋发黑。常见的原因是经常熬夜、情绪的不稳定,以及看手机等用眼过于疲劳,还有老年人出现的衰老,都会导致眼部的血液循环缓慢,出现眼袋发黑。

张聪副主任医师内科中日友好医院
擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。

眼袋重通常是由于不良的用眼习惯或者生活作息引起,比如经常熬夜或者情绪波动大、眼部疲劳、衰老等因素引起。要保持良好的用眼习惯和生活作息,在日常生活中尽量避免熬夜不良的生活习惯。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

小孩眼袋大是因为下眼睑水肿形成。一方面可能与遗传因素有关系。另一方面可能因为小孩脾胃虚弱形成的,多伴有营养不良,虚胖、消瘦,孩子平时易感冒,身体素质差,易流口水等症状。还有小孩睡眠不好,睡前喝水太多,也可能引起眼袋大。因此小孩眼袋大首先要让孩子保证充足的睡眠,临睡之前少喝水,多吃营养丰富的食物。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。