感冒发烧不可以吃任何肉，肉类是难以消化的食物，很可能会加重患者胃肠道的负担，因为感冒发烧期间，胃肠道消化功能本身就很弱，此时吃肉类更会影响到胃肠道消化，我也会让患者出现恶心呕吐或者腹痛腹胀的现象。而肉类里面含有大量的蛋白质，在身体内代谢、分解、吸收以及消化的时候都会产生热量，会让体温出现升高的现象。
感冒时可以多吃一些新鲜的蔬菜、水果。比如白菜、菠菜、芹菜、胡萝卜、白萝卜、生姜、香菇、金针菇等，这些都是人体所需的维生素和营养素。
避免食用辛辣、油腻、生冷、刺激性的食物，避免造成消化道的副作用，从而导致病情恶化。多吃小米、糙米等杂粮，多喝热的水，保证充足的睡眠，多喝姜汤，能帮助驱寒，减少烧烤等垃圾食物。
发烧通常指发热。一般情况下，哺乳期感冒发热可以在医生指导下对症用药，具体内容如下：
如果女性在哺乳期出现了感冒发热的情况，女性可以通过使用退热贴、退热栓等来进行物理降温。必要时，女性可以在医生指导下吃维他命C片、板蓝根颗粒等药物进行治疗，以缓解不适症状。如果此类药物对不适症状的改善作用不明显，女性可以遵医嘱使用布洛芬分散片、氨基黄那敏颗粒等药物，但是，此时女性应停止母乳喂养，以免影响乳汁分泌。
吃简单、清淡、容易消化的食物是比较好的，蛋白质含量或者油脂含量比较高的食物是不要吃的，这些物质会加重胃肠道负担，发烧感冒期间消化能力减弱，不要吃比较难消化的食物。多喝水，注意保暖。
感冒不发烧可以在专业医生的指导下口服解热镇痛的药物，也可以遵医嘱使用缓解鼻腔粘膜充血类的药物进行治疗，要根据患者病情的严重程度进行治疗。如果患者是由于细菌感染造成的感冒，可以在专业医生的指导下，采用敏感类的抗生素做抗感染治疗。患者在治疗期间要注意多休息，养成良好的规律作息，不要长时间熬夜，做好身体保暖措施。
一般情况下，小孩发烧感冒吃富含钙、锌元素及维生素的菜好。
小孩发烧感冒通常是病毒或者细菌感染造成的，可以多进食富含钙、锌元素及维生素的食物，对病原体有一定抑制作用，家长可以给小孩吃大白菜、小白菜、大蒜、西红柿、胡萝卜、黄瓜、冬瓜、苦瓜、生姜、蘑菇、大葱等菜，可以给孩子补充营养和热量，有利于孩子的病情尽快恢复。小孩发烧感冒，平时要多喝热水，饮食注意清淡易消化。
