一般情况下,小孩缺钙可以通过以下方式进行食补:
小孩缺钙的最佳方法是食补,可以适当地喝牛奶、豆制品、海鲜、海带、动物内脏等富含钙质的食品。这种食品含有大量的钙质,而且很好的被人体所接受,另外还可以给小孩多摄入含有丰富的维生素D,例如鸡蛋黄,可以促进人体钙的吸收。还要多给小孩多晒阳光,促进肌肤的新陈代谢。
一般来说,小孩缺铁的食补可以进食含铁元素高的食物。
小孩缺铁可以适当吃含铁元素高的食物,包括鸡肉、牛肉、羊肉等瘦肉类食物;菠菜、韭菜、木耳、海带等蔬菜类食物;或是草莓、苹果、猕猴桃、芒果、火龙果、香蕉、葡萄等水果类食物;也可以适量吃血液制品包括鸭血、猪血等。其中蔬菜类食物还含有丰富的维生素C,可以促进铁剂的吸收,增加补铁效率。
气血亏虚的患者应多吃补气的食物调理身体。具体分析如下:
气血亏虚可以多吃一些瘦肉、牛奶、鸡蛋、鸭血、猪血、鸡汤、猪肝、排骨汤、虾皮等食物进行调理,还可以吃枸杞、桂圆、红糖、大枣、葡萄等有养血补血效果的食物来调理身体。平时还要注意多休息,劳逸结合,保证充足的睡眠,避免熬夜。还应配合使用八珍颗粒、驴胶补血颗粒、黄芪精口服液、当归补血冲剂等药物进行治疗。
宫颈糜烂进行食补的效果是不明显的,治疗宫颈糜烂效果较好的方式是局部用药,不建议宫颈糜烂进行食疗。患有宫颈糜烂建议到医院进行系统地治疗,先到妇科内诊,根据宫颈糜烂面的深浅、大小决定治疗方式。轻度、中度的宫颈糜烂可通过外用药来对症治疗,治疗时间通常在1个月内上药7-10天,这样连续3个月后,在月经周期后复查。若是重度糜烂,可采用物理方法进行治疗,比如电凝、激光、冷凝等。治疗前患者要到医院进行宫颈防癌筛查,只有筛查显示没有异常,才可以进行上药和物理方法治疗。
儿童身体虚多汗,可能是气虚、气阴虚、阴虚盗汗,根据不太轻,采取的食疗有所差异。
1、气虚:如果孩子没有精神,醒来后没有明显的改善,可能是因为气虚所致。可以适当的喝一些黄芪红枣汤,就是用来熬粥,具有补气的功效。有足够的火气,就可以将汗水排出体外。
2、气阴虚:气阴虚出汗可以用银耳、莲子、红枣、枸杞等滋阴粥吃,缓解不适。
3、阴虚盗汗:儿童晚上睡觉出汗,属于阴虚盗汗,白天活动后会出汗,气虚自汗,身体虚多汗,容易引起呼吸道感染,也可以用药物来治疗,如玉屏风散。