月经不调内分泌主要从饮食，运动上入手，必要时辅以补气养血的药物治疗，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬和高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，多参加各种运动锻炼，加强体质。
没来月经不一定是内分泌失调。
月经不调并不一定是因为内分泌失调，内分泌失调是由于生活中的压力、精神紧张、焦虑、熬夜等原因造成的，女性可能会出现月经延迟的情况。但如果女性有卵巢功能缺陷、肿瘤、血液疾病、肝脏方面的疾病，也会引发女性不来月经。在日常生活中，女性要保持良好的精神状态，要有充足的休息和睡眠，要多吃一些新鲜的蔬菜、水果，不要吃辛辣生冷寒凉的食物，不要受凉。
来月经一般不会内分泌失调。
来月经并不会引起女性的激素紊乱，而是因为某些与内分泌紊乱有关的问题。比如女性闭经、经期早、经期过早、月经过多、量少，因此内分泌紊乱会引起女性经期不规则，从而影响到月经的数量。来例假并不会引起女性的激素紊乱，这是一种不正确的因果联系，因为这种情况会影响到月经。女性出现不正常的原因可能是因为多囊卵巢综合征和库欣综合征。
内分泌失调后可能会不来月经。
内分泌紊乱是因为体内某个腺体功能紊乱，分泌不正常。而月经通常是由下丘脑、垂体、卵巢、内分泌系统三大生殖激素的交互作用而引起的。女性月经不来要及时进行B超、性激素六项、甲功等检查，明确原因后及时进行对症治疗。平时多吃桂圆红枣粥、归芪乌鸡汤等可以调理身体，加强身体的免疫力。
内分泌失调引起月经延迟的时间，需要根据四级情况来判断。
通常妇女月经偶有1个星期内月经延迟，此属正常。正常月经通常28天至30天来一次是正常的，医学要求提前错了以后一周内也属正常。因此，当一个星期内被延迟排除生育年龄的妇女被排除妊娠时，这一现象属正常现象。
如发生延迟1周以上，此时可去医院彩超检查内膜厚度，再根据病情选择相应调经药对症治疗。医学规定，持续三个月月经不准确、无规律者，通常考虑月经失调、内分泌紊乱。此时通常都需要依据内分泌检测结果选择对应药物对症治疗。
因此，内分泌失调引起月经延迟的时间长短因人而异，部分人群子宫内膜薄发生延迟很久，亦存在。
内分泌失调建议医院检查看子宫内膜厚度、内分泌检测和彩超检查并根据具体情况选取相应的调经药来推迟经期。
如果内膜比较厚，可以用一些促内膜发育的药物。如果内膜比较薄那么月经肯定是会推迟的。但是内分泌失调的患者本身月经就不准，建议用药时慎重考虑。平日尽量保持身心愉悦，避免精神压力过大。可以多吃新鲜水果和蔬菜，多喝温水。
