一般情况下，肠胃不消化可以吃小米粥、南瓜粥、青菜粥。具体内容如下：
肠胃不消化的人尽量不要食用不易消化的食品，以免引起胃肠的不适，从而对身体产生一定的负面作用。小米粥能够健脾益胃，易于消化吸收，同时还能为人体提供各种微量元素。南瓜粥是一种比较好消化的食品，青菜粥是由多种蔬菜做成的，可以帮助肠胃的蠕动和蠕动。
保持休息环境清洁、安静、舒适，有助于维持轻松、愉悦的心情；规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜、过度劳累。
通常来说，肠胃憋涨、不消化可以通过使用药物、适当锻炼、物理治疗等方法进行处理。
如果存在肠胃憋涨、不消化的症状，通常可以口服枳实导滞丸、保和丸、木香顺气丸等消食导滞、和胃理气的药物，有助于理气消积，缓解胃肠胀气、消化不良。同时建议锻炼身体。可以进行伸展活动，伸展左右两侧的筋脉，帮助消化和吸收。或者通过针灸疗法进行治疗。
通常情况下，肠胃炎不消化吃柴胡疏肝散、香砂养胃丸、小建中汤、参苓白术散等药。
本证为肝气上冲、易怒、头晕耳鸣的患者，可用柴胡疏肝散治疗；证候为胃阳虚型，四肢不温，胃脘胀痛的患者，可以口服香砂养胃丸；证候为脾胃虚寒，有肠鸣腹痛，面色苍白的患者，可选用小建中汤；临床表现为脾虚水湿，舌苔白滑泛吐，可口服参苓白术散。
考虑应该还是饮食不当或者是受凉的原因引起的，可以给孩子做一下腹部的按摩，不要强迫宝宝进食，可以吃点健脾胃的食材，比如山药喝点小米粥，如果孩子的症状持续的改善，服用助消化的药物对症治疗。
白萝卜山楂消食汤的做法是，干的山楂片提前洗净浸泡20-30分钟，有新鲜山楂的季节可以用新鲜的更好，白萝卜去皮刨丝备用，锅内准备500-800ml凉水，放入浸泡后的干山楂和白萝卜丝，冰糖，先用大火烧开后转小火开始炖，炖30-40分钟。
一般情况下，孕妇不消化吃山楂丸可以，具体分析如下：
山楂丸具有开胃消食的功效，成分有山楂、麦芽，可以增加食欲，缓解消化不良的症状，所以一般孕妇不消化吃山楂丸可以。
孕妇应该注意休息，保持愉悦的心情，以清淡、易消化的饮食为主，保持营养均衡，不要进行重体力劳动，早睡早起，同时定期进行产前检查，以免胎儿发育受到影响。
