口臭的人通常舌头的颜色都是白色或者黄色的。可以用舌头舔一下手臂等到口水干了以后再去闻一下舔过的地方有没有味道，如果有异味表示有口臭。口臭的另一种原因就是胃热症、胃阴虚症，其中由胃热症导致者居多，常并发严重口臭、便秘、胃痛、消化不良、烦躁等症状。
检测口臭的方法非常的简单，可以用一个瓶子，往瓶子中吐一些气，然后再闻一下，就可以确定了。口臭的时候人体往往会表现出一些症状，如舌苔厚腻、口干、口苦，早上起床进行观察就可以知道一二了。
测试自己有没有口臭，可以用舌尖轻舔一下手腕，然后闻一闻自己手腕的味道，看是否有异味。也可以将手掌弯曲，放在嘴巴前面，轻轻地呼出一口气，然后闻一闻手心的味道。
有无口臭可以闻口腔有无特殊口腔异味，无论如何清洁都无法去除，由于幽门螺旋杆菌可以在牙菌斑中生存，可以引起慢性咽炎，口腔溃疡等口腔感染发生，在口腔内发生感染后会直接产生有臭味的碳化物，引起口臭。
要测试自己有没有口臭，可以把手放在嘴的前方离得比较近，但不要完全捂住嘴。像手掌吹气，再闻手心的气味，就可以闻到刚吐出口气的气味，也可以让亲近的人闻口腔气味有没有口臭。
可以用以下几种方法来判断自己是否有口臭现象，可以通过用鼻子闻一下自己的唾液味道来判断自己是否有口臭。用手将鼻子和嘴捂住，使呼出的气体能够被鼻子很好地闻到，从而判断自己是否有口臭。来观察自己的舌头颜色，如果舌头的内侧呈白色，就意味着是存在口臭的，同时这也是体内湿气中的表现。观察一下自己是否有蛀牙，有时候牙齿的腐烂也会使口腔存在异味。