到正规医院通过检查排除器质性疾病，同时改善生活方式，如戒烟限酒、注意饮食、适当运动、舒缓情绪、解除压力，改善生活状态。另外同时配合推拿、针灸、做操，如八段锦、气功等。
血红细胞增多的主要原因是由于长期慢性缺氧导致人体促红细胞生成素浓度增高刺激红细胞增殖，产生了红细胞数量增多的情况。常见的疾病就是各种慢性缺氧性疾病，如慢性阻塞性肺病、先天性发绀型心脏病等。
睡眠不足、过度劳累、情绪激动等生理性因素导致头晕、心悸、耳鸣、头晕、冠心病、心绞痛、眩晕症、高血压、糖尿病等疾病都有可能导致头晕、心悸、耳鸣等，平时要多注意休息，必要的时候要及时就医。
心悸耳鸣头晕有可能是心脏神经症，也有可能是自主神经功能紊乱造成的，这种情况多见于青年女性，临床表现除了心悸外，还会伴有头晕耳鸣，还有失眠、多梦、疲乏、记忆力减退等症状。
头晕、心悸通常可以挂急诊科、普内科、心血管内科、神经内科等，具体分析如下：
如果有明显的心悸、心慌、头晕、气短、不敢睁眼、视物旋转、一过性黑蒙、恶心、头疼、胸闷、呕吐等症状时要及时到急诊科就诊。如果是轻微的眩晕，但主要是心悸，特别是有冠心病史的病人，最好去医院的心血管内科就诊，主要是头痛、视物不清、头晕，有神经系统疾病，最好去医院神经内科就诊，有些医院分科不是很精细，也可以到普内科就诊。
一般情况下，心悸、头晕可能是由于高血压，或伴有心律失常的脑动脉供血不足，或伴有心肌缺血的脑动脉供血不足等原因引起的。建议患者可进行动态心电图(DCG)检查，发病时可测量实际心率和血压。部分患者可能因血压升高而头晕，但血压升高也可诱发心肌缺血。也有一些患者可能只是单纯的心脏神经官能症引起的心悸、头晕。
血红细胞偏高有效的办法就是用血细胞分离机，把血液中过多的红细胞分离出来；还有一种办法就是用放血的疗法，定期把血液中过多的红细胞释放出来，同时把等量的血浆和盐水回输给病人体内。
