声带息肉手术

1.术后疗养方法:

声带息肉术后保持口腔清洁，餐后给予冷开水漱口。手术后二周内禁声，用笔谈。禁声二周后，避免大声说话，必要时吸饱气后，慢慢说话，使用腹部发音方式，一字一句，简单回复。喉头出血时，轻轻地将血水吐出，以冰水漱口，若血流不止，来院就医。伤口未愈合前，应避免喝酸性果汁及辛辣刺激食物，如：蕃茄汁、柳橙汁、葡萄汁、辣椒等。二周内避免进出公共场所、预防感冒、咳嗽、影响声带复原。适当的扩胸运动及慢跑、仰卧起坐，保持胸、腹压力。以维持发声完整及连续性。定期回院复查。

声带息肉是声带小结形成的，是长期用声过度或嗓音发声不当，鼻、咽、喉黏膜、声带的慢性炎症等所引起。治疗注意避免滥用嗓音，能不用声者尽量少用声，在休息时间最好禁声，辅以雾化吸入、消炎治疗。激光术后颈部可用冰囊冷敷约24小时；禁用力咳嗽；

2.嗓音保护:

第一期：咽喉的生理卫生

1．不要用嗓过度。用嗓过度是指滥用超过本人能力范围的嗓音。

2．唱歌时不宜饮食过饱，最好两小时前就不要进食或少进食。

3．变声期、月经期、妊娠期，声带均有生理性改变，此时期声带组织娇嫩，创伤后不易恢复，要注意让声带休息。

4．生活习惯不良，如烟、酒、辣椒嗜好以及唱歌后冷饮，对喉部器官不利，因此要尽量改变此类习惯。

5．要改掉清嗓的习惯。很多人常用这个动作来咳掉喉中的痰或者使自己的声音更加清晰，殊不知这个动作使声带瞬间严重拉紧，容易造成声带损伤。

6．感冒时，尤其是感冒出现嘶音，或已诊断为喉炎时，要注意让声带休息。

7．高音歌唱由于声带关闭太紧，两侧声带相互磨擦，发生歌唱职业病几率高于一般人，唱高音声部的人在练声或歌唱时，尤其要控制时间和音量。

8．声音嘶哑常在喉肌疲劳情况下发生，喉肌疲劳一般较难恢复。职业用声者在练声时要注意让喉肌得到有规律的休息。

9．声带息肉、声带小结术后最好要禁声一至两周以上。患声带息肉、声带小结、慢性咽炎等咽喉病者即使做了手术或者其他治疗后一度好转，但若发声习惯得不到纠正，病变仍有可能再次发生。因此对咽喉病人来说，在药物和手术治疗外，更要注意进行正确的嗓音训练。