医生回答共8条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
孙华艳
医生会员
河北省儿童医院儿科
三级甲等
擅长:小儿感冒 手足口病 厌食症
已帮助用户: 105811
问题分析: 平时要多吃牛奶、豆制品、骨头汤,因为我们都知道这些是含钙高的食物,多晒太阳,促进钙元素的吸收和分布,
意见建议:另外要做好锻炼和补钙才能最大程度的预防骨质疏松,平时没事去打打太极啊什么的,维生素D确实可以促进钙的吸收。
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李强
山东省人民医院外科
三级甲等
擅长:糖尿病高血压
已帮助用户: 41998
问题分析: 最好的办法就是补钙,多吃有钙质的东西,很有效,最好是吃钙片之类含钙高的,
意见建议:如果食补毕竟是老人,对消化系统不好,而且实物中的钙含量不多。还应该多吃含蛋白质的东西
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张振海
医师
河间市医院内科
二级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
已帮助用户: 75722
问题分析: 首先要保持一定的运动,其次饮食方面注意钙质的吸收 ,高钙食物是你日常生活中的重点选择,你也许苦于不了解哪些食品钙源丰富,那么这里首先可以告诉你的是,牛奶、奶制品、虾皮、虾米、鱼(特别是海鱼)、动物骨、芝麻酱、豆类及其制品、蛋类及某些蔬菜等,都是含钙丰富的食物。
意见建议:其中牛奶不仅含钙量高,而且奶中的乳酸又能促进钙的吸收,是最好的天然钙源。补充钙质及维生素D,多晒太阳等。
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罗学解
医生会员
威县项营村卫生室内科
一级丙等
擅长:高血压、糖尿病、皮肤科疾病等
已帮助用户: 98336
问题分析: 骨质疏松建议你可以使用含维生素D的钙片进行补钙,如钙之缘片。
意见建议:饮食上建议增加含钙多的有牛奶、海带、虾皮、豆制品、动物骨头等的食用量,同时适量增加运动,多做户外运动,增加接触阳光的机会,因为紫外线可增加人体自身维生素D的合成,促食物中钙从肠道中的吸收。
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医生
主任医师
内科
擅长:1、心血管疾病、高血压、冠心病、心肌梗死、心肌炎、...
已帮助用户: 17
问题分析:目前市场上要么是单纯补钙,要么是单纯补氨糖,食元牌增加骨密度片首次加入五大名贵中药材原料,和牛骨粉、氨糖配合,通过牛骨粉、氨糖对矿物质、和骨骼的弹性畸形补充增强,极具特色。五大中药材根据骨病久病难补的现状,立足中医元气理论,通过补骨加养骨使老骨病问题得到解决。
意见建议:食元牌畅步补骨加养骨,钙只能起到补骨作用。单纯补钙对于中老年人来说很难吸收,补得多,流的更多,人们常说年年补钙还缺钙。补钙不能解决骨骼随年龄增长,骨密度降低的源头问题脾肾功能下降导致的骨骼失养,骨髓老化。所以食元牌增加骨密度片通过牛骨粉和氨糖补骨,然后用五大中药材补肾健脾,生髓健骨起到养骨作用,补骨+养骨,补养双效,才能真正增加骨密度。
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刘恩川
医生会员
范庄恩川门诊皮肤科
个人诊所
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
已帮助用户: 57507
问题分析: 质疏松是缺钙导致,应从根本入手,就是补钙,您可以食补
意见建议:,比如早餐喝一杯加钙牛奶,经常喝一点清淡的排骨汤等等
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刘玉振
医师
新乡市电池厂职工医院内科
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
已帮助用户: 179566
问题分析: 目前已有多种药物应用于骨质疏松症,可在医生的指导下选用。如饮食钙量不足者,可服用钙片补充。目前常用的钙片剂型很多,用药应遵医嘱,病情较重的不能单用钙剂,
意见建议:应配合其他药物治疗。维生素D有利于钙质吸收,也可选用活化维生素D,对老年人有更佳的效果。
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刘彩华
医师
巨鹿县妇幼保健站妇产科
擅长:不孕不育症,子宫肌瘤。
已帮助用户: 192268
问题分析: 骨质疏松症,可在医生的指导下选用。如饮食钙量不足者,可服用钙片补充。目前常用的钙片剂型很多,
意见建议:用药应遵医嘱,病情较重的不能单用钙剂,应配合其他药物治疗。维生素D有利于钙质吸收,也可选用活化维生素D
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