摔一跤手腕伤了活动时手腕会响，不能排除有骨折的可能的。现在先不要活动腕关节，去医院骨科就诊检查，必要时拍片检查排除一下骨折，症状不严重可以服用消炎药物和外涂药膏治疗。
伤属于很常见的损伤，一般主要是会伤到内外侧副韧带，轻度的扭伤自己处理就可以扭伤后48小时内进行冷敷，之后在选择热敷，同时配合外用一些雾剂，同时注意少活动，避免加重症状，如果疼痛剧烈没有好转那需要去医院检查一下。
立即使用清水或者肥皂水对伤口进行冲洗，有条件的可以使用双氧水冲洗抓伤创面。完成伤口的初步处理后，进行伤口局部的进一步治疗，对伤口进行进一步的消毒。由于猫抓伤口可能感染破伤风、狂犬病等疾病，需要注射破伤风抗毒素或者破伤风人免疫球蛋白预防破伤风，注射狂犬疫苗预防狂犬病。
首先要确定是扭伤还是骨折，如果疼痛加重，局部出现明显的肿胀，可以去医院拍一个片看一下有没有骨折。如果只是一个单纯的扭伤，可以通过推拿，热敷以及红外线灯烘烤来进行治疗。注意休息。近期不要剧烈运动。
应该到医院拍x光片检查明确诊断，要可以通过手法复位，通过绷带固定，如果比较严重，有可能还要通过手术处理，也可以配合做些物理治疗，平时可以进行按摩进行缓解。这个很有可能是导致局部关节的错位引起的变形，平时注意休息，不要劳累，适当运动。
234跖骨骨折应该是不太严重的。在临床工作中，机体骨折愈合一般需要三个月左右，早期不要过早运动，避免骨折愈合迟缓，给机体带来不适反应现象。还要注意休息避免劳累，固定患部减少活动，加强营养增加抵抗力。
