首先要立刻停止进食，尽量避免进行吞咽动作，或者做咳痰的动作，将异物咳出来，也可以刺激咽喉壁，做呕吐动作，助于排除异物。如果饭粒卡在了比较深的位置，以上的方法均无效，就需要去耳鼻喉科或其他相应科室将饭粒取出。
小异物偶尔呛到气管里不会有事，有的会被当时咳出，有些可能会短期粘在气管壁上，但经过一段时间也会自然出来。另外呛到时引发的咳嗽跟喷嚏会让气管短期有不适的感觉，会让人误以为呛进的异物还没有去除干净，只要能保持正常呼吸，不必过分在意，过2天自然就好了。
通常来说，吃饭时打嗝并不一定是胃癌。
如果出现吃饭时打嗝的症状，并不代表得了胃癌，因为也可能是因为消化不良，或者是胃动力不够而导致的。建议注意调整饮食，多吃小米粥、南瓜粥、面条、馒头等比较易消化的食物，如果症状较重，建议服用一些能够促进消化和胃肠蠕动的药物，比如复方消化酶、多酶片、马丁啉、莫沙比利等。如有持续的表现，建议进行胃镜的诊断。
吃饭时头晕可能是脑供血不足、高血压等原因导致的。
1.脑供血不足：如果长时间的颈椎增生压迫，可能会引起神经根水肿，引起的脑血管内血流量减少，脑细胞的携氧能力下降，从而导致吃饭时头晕。建议积极的查找病因，对症给予治疗，缓解症状。
2.高血压：如果患有高血压，可能会导致吃饭时头晕，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有硝苯地平缓释片、呋塞米片等。
如果有食物或者是异物卡住气管，会导致气管痉挛，呼吸困难等一些症状，多考虑是在鼻腔咽喉部等。可以去附近医院进一步的检查，如果有气管异物需要及时的取出，如果在咽喉部也会导致身体不适，可以通过喉镜取出，明确诊断在医生指导下对症治疗。
一般情况下，吃饭的时候胸口疼痛，比较常见的原因，和食管炎或者胃食管反流有一定的关系。
胃食管反流病的患者由于胃酸反流，腐蚀食管黏膜，可以导致反酸、烧心、胸口疼的症状，此外患者还可能出现嗳气、吞咽困难、咽喉痛、慢性咳嗽等症状。建议完善电子食管胃镜的检查，来明确食管和胃、十二指肠的情况，然后进行积极治疗。
