现在不长个子啊!是因为什么原因啊!告诉我。

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现在不长个子啊!是因为什么原因啊!告诉我。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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韩旭 南开医院皮肤科 三级甲等
擅长:皮肤病及性病
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问题分析: 根据您提供的信息,20岁还处于生长发育阶段,所以没必要太担心。
意见建议:1,平时多做引体向上的运动,比如,跳高
2.合理饮食,多吃含钙、铁、锌、较高的食物和食品,比如牛奶、骨汤、海产品,豆类,虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉
3,注意作息时间合理安排,不要熬夜,晚上睡眠充足,这是长高的关键。
4,盐也增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。 少喝碳酸饮料
5.少吃零食:零食如糖果、巧克力、花生等,大多都含有高量的热量
6.多吃生菜:如红萝卜。芹菜等卡路里少的食物,生菜未经煮食,养分没有被破坏。
6.保持身心健康,丰富文娱生活,情绪稳定,无忧无愁有利生长发育。
相关问答

宝宝不长个子的主要因素如下:
1、基因方面的原因。儿童的身高与家长自身高的基因相关,可以去医院做一个预测,这个数值一般在10cm左右。
2、营养问题。要适当的摄入适当的蛋白质和合理的饮食。
3、锻炼身体。多做一些室外运动,多晒日光,有利于骨骼的生长,比如跳绳、游泳等。
4、心理和心理方面的原因。如果一个人很久没有父母或者家里缺少关爱,那么他的身高也会受到伤害。
5、内分泌方面的疾病。身高不高是因为甲状腺功能低下、生长激素缺乏等原因引起的。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

孩子不长个子,有可能是属于营养不良,比如缺钙,缺锌,或者是先天发育迟缓,另外和进入青春期的年龄差距也有一定的关系,主要取决于父母的身高,以及体内的生长激素水平进行决定,需要带孩子去医院抽血检查血常规、微量元素,如何在确定缺乏的前提下及时补充,平时多晒太阳,保证充足良好的睡眠。多做一些户外有氧,有耐力的锻炼。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

孩子不长个子,有可能是营养不良,或者是生长激素缺乏。到医院化验血常规,检查微量元素,看看是否缺乏生长激素。如果缺乏生长激素可以给予药物补充,如果贫血可以服用补血药物。如果缺乏微量元素,可以服用药物补充。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

引起儿童不长个子的原因,由于儿童患有生长激素缺乏症导致的,如果儿童体内生长激素水平比较低,儿童的个子往往非常的矮小,因为生长激素主要促进儿童骨骼的生长,从而导致儿童身高的增加。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

身高主要受遗传因素,自身体质和外界环境影响。有可能是缺乏微量元钙锌,还有可能是内分泌方面的疾病,比如甲状腺功能减退,或者是垂体分泌生长激素偏少都会影响孩子身高。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

频繁的感冒说明免疫力低,抵抗力弱。缺乏运动,营养不良,身体过于虚弱。平时要多吃高蛋白、高脂肪的食物,多吃一些食物。还可以使用诸如转移因子、匹多莫德颗粒等免疫增强剂。感冒是由身体和外部环境共同引起的,其病因有:
1、免疫功能差,对外来病原体的侵袭没有很好的抵抗力。
2、休息不好、工作过度、体力消耗过大,会导致体内的病原体更加容易侵入体内。
3、淋雨着凉导致的感冒,与过敏体质的人有很大的关系。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。