下巴起了很多痘痘，这个与内分泌因素混乱有关，有些人也与遗传有关。这时一般只要注意作息规律，不要熬夜，多喝水，避免辛辣丶煎炸丶热燥等刺激性的食物，保持心情愉快，多吃一些清热解毒凉血的食物，一般都会有改善的。
一般情况下，下巴长硬痘痘可以通过药物治疗、生活护理等方式进行改善，具体内容如下：
下巴长硬痘痘可能是痤疮造成的，痤疮是由于皮肤油脂分泌过多，并伴随着毛囊口的角化以及粉刺杆菌的感染而形成的，下巴是皮脂溢出的地方。要想让青春痘早日消失，首先要改变生活习惯，不要熬夜，还要注意营养和清淡的食物，口服维生素C、维生素E，如果病情比较严重，可以在医生的指导下服用抗生素。
一般来说，脸上起了好多痘痘可以通过一般治疗、红蓝光祛痘治疗等方式进行处理。具体分析如下：
1、一般治疗：患者首先应该注意保持合理的作息时间，避免熬夜，以免导致内分泌紊乱；其次应该避免进食大蒜、洋葱、韭菜等辛辣刺激的食物；而且还应该保持患处的清洁卫生。通常有助于促进痘痘的恢复。
2、红蓝光祛痘：如果患者的情况相对比较严重，也可以选择红蓝光祛痘的方式进行处理，该方式主要是利用红蓝光仪器发出的特殊光束作用于局部皮肤，然后刺激其胶原蛋白再生，进而改善痘痘的情况。
下巴会出现很多痘痘，有以下几种情况，建议对症用药：
1.第一种情况是毛孔堵塞，皮脂腺分泌不正常，很容易在皮肤里堆积出痘痘。可以做好皮肤清洁，改善油脂分泌情况，从而缓解痘痘。
2.其次就是丙酸杆菌，会引起体内雄激素的分泌，从而引起青春痘的分泌。因此，可以外用一些能够清除痤疮丙酸杆菌和疏通毛孔的药膏，同时还可以服用一些抗雄激素的药物帮助治疗；如果服药效果不佳，可选择红蓝光照射、光动力治疗等方式，效果显著。
下巴突然长了好多痘痘通常与不良的饮食习惯或不健康的作息有关，可以遵医嘱使用药物或通过激光祛除。
1、使用药物：如果喜食过甜、肥腻的食物通常会出现下巴突然长痘的情况，长期熬夜、日夜颠倒也可能会诱发长痘，饮食需要以清淡的为主，养成早睡早起的好习惯。可以遵医嘱使用维A酸乳膏、克林霉素甲硝唑搽剂等药物缓解。
2、激光祛除：求美者也可以前往正规的医疗美容医院选择激光祛痘，利用激光高功率密度的波长，作用于痘痘下的致病菌，起到祛除痘痘的作用。激光祛痘维持时间一般是两至三年不等，效果和维持的时间会存在个体差异。
治疗期间要注意局部皮肤的干净透气。
下巴上长了很多痘痘，首先应重视个人习惯的改善，其次配合药物或医美方式帮助痘痘去除。
痘痘如果出现在下巴部位，通常与饮食不当、作息紊乱、皮脂腺分泌过于旺盛等因素有关，平时需保持合理的膳食结构，多吃新鲜的蔬菜水果，如白菜、黄瓜、橙子等，保证肌肤养分摄入充足。在饮食方面忌食辛辣刺激的食物摄入，避免痘痘进一步加重。此外，建议平时做好皮肤清洁，不要熬夜，保持情绪稳定，可控制体内激素水平的分泌，对于改善痘痘也有一定效果。
痘痘严重时，应当到医院皮肤科就诊，遵医嘱使用莫匹罗星软膏、红霉素软膏进行治疗。患者也可考虑进行医美激光祛痘治疗，常见于红蓝光祛痘。其光束能够深入真皮层组织，通过促进新的胶原质生成以达到良好的祛痘效果。注意在红蓝光祛痘后，应避免创口部位沾水，可帮助降低皮肤感染风险。
