目前都是采用了电脑式的牵引机进行牵引。平卧于牵引机上，根据体重算出该给予牵引的重量，把机器的牵引绳套于上身和下身之间，输入力量之后，牵引的力量就会集中到腰椎和下身之间。
腰椎间盘突出牵引有效，对于轻度的临床症状不明显，没有下肢疼痛，麻木及肌肉萎缩的效果较好。牵引的力度人体的重量十分之一进行持续牵引，同时每日要检查，保证牵引的有效性。对于重度的腰椎间盘突出并有神经压迫症状的，不应该采取牵引治疗，因为牵引后正常未受压的硬膜囊及神经根会引起受压，导致临床症状加重。
腰椎间盘突出腰疼厉害建议患者避免腰部的剧烈活动。注意保暖，避免受凉，避免久站久坐，可以在医生的建议下服用布洛芬等止痛药。这个时候一定要卧床休息，尽量选择硬板床，同时还要进行红外线、磁疗、超短波等物理疗法。如果有明显的神经压迫症状，比如下肢有严重的麻木或者疼痛，要及时进行手术，以消除神经的压迫。腰椎间盘突出的症状减轻后，可以进行小燕飞等腰背部的肌肉力量的锻炼。
对于腰椎间盘突出症，做牵引治疗有一定的效果，费用不高，每次大约30~40元钱不等，市级医院比县级医院相对要高一些。根据自身条件选择，一般一天一次即可，牵引后需要佩戴护腰带，做牵引期间避免剧烈运动，避免腰部受力，连续做2~3周，疼痛就会明显的减轻。
对于腰椎间盘突出症，做牵引治疗有一定的效果，费用不高，每次大约30~40元钱不等，市级医院比县级医院相对要高一些。根据自身条件选择，一般一天一次即可，牵引后需要佩戴护腰带，做牵引期间避免剧烈运动，避免腰部受力，连续做2~3周，疼痛就会明显的减轻。
腰椎间盘突出，有可能会有下肢的放射痛，也就是说腰椎间盘突出会压迫坐骨神经，导致一侧或者是两侧下肢会疼痛的。如果只是单纯的腰部疼痛，很有可能是属于肌肉劳损。如果腰椎间盘压迫的比较轻可以保守治疗，脱水治疗，佩戴腰围外固定，热敷理疗，腰椎牵引治疗，如果压迫比较重保守治疗无效的情况下就可以手术治疗了。
